催乳正确的手法是什么呢?
催乳师培训中心明确指出正确的催乳手法是疏理肝气,巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
1膻中
是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;经络所过,主治所及,自然能调整乳汁少的问题。
2少泽
是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。
五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。
肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。
3太冲
肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背高点前的凹陷处。
4操作方法
初三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,说明气通畅了;产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经旺,催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
催乳师培训班在催乳时还要配合局部催乳。先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。
另外,不要觉得乳少就让宝宝少吃,吸吮是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌,因此,尽量让婴儿吸空乳房,以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。
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