“吃得苦中苦，方为人上人”

　　都知道先苦后甜的道理

　　可是所有人都怕吃苦

　　也正因为愿意吃苦的人

　　越来越少

　　所以尝到甜的也是少的可怜

　　特别是现在的舞蹈类教育

　　因为

　　它相比文化课

　　更苦 更累 甚至于很多人

　　认为的花钱买受罪

　　也正是

　　选择得人多，坚持的人少

　　所以舞蹈行业

　　从演员到老师都人员紧缺紧缺

在这里只想说

　　学舞蹈的苦只有跳过的人才知道!

　　因为舞蹈从来不会变容易

　　只是我们更坚强

　　让我们成长的不是时间

　　而是磨练

　　去拼搏、去相信，更要去历练

　　去坚持，让自己幸福，舞蹈才能更美丽!

　　金星希望舞者明白：

　　舞者要靠肢体说话，

　　既然选择了舞蹈，

　　就好好跳吧。

　　杨丽萍也有同样的感受：

　　跳舞应该是很快乐的事情，

　　如果你觉得痛苦那就干脆不要跳舞。

　　残酷的柔韧训练让我们泪流满面，老师和同学们有力的双手使我们失声痛哭，韧带不停的拉伤，再不停的恢复，然后，长功了。练功房里的泪水是最不值钱的，舞蹈是美丽的艺术，舞蹈是残酷的艺术，成就，就是在泪水之后。

　　没有软度，跳舞就像木头，没有技巧，舞蹈就像没有放盐的汤。对待基本功，有责任心的老师都不会心慈手软。因为，严师，才能出高徒。不严，何以治学?不严，怎能育才?

　　舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!

　　养成习惯

　　舞蹈很辛苦，越往后学越艰难，光靠毅力无法支持一个人走下去，但习惯却可以。童年是孩子养成习惯培养的重要阶段，如果把良性的行为模式变成习惯坚持下来，往后就会“习惯成自然”。这就不难理解，为什么很多舞者都会说“舞蹈是我生活的一部分”，因为跳舞于他们而言，真的成了如同洗脸、刷牙一样自然而然的习惯。

　　学习态度

　　做任何事情态度是基础，态度不端正什么事都做不好。老师对孩子严格一点，可以引起孩子对舞蹈的重视，明白这是在学习不是在玩耍，认真的学习态度将令孩子受益终身。

　　抗压能力

　　凡是成功的人都有着坚韧顽强的毅力，遇到困难不轻言放弃。而现在的孩子，在爷爷奶奶爸爸妈妈的呵护下长大，抗压、抗挫折能力都有待提高，因为这是一个人生终其一生都要不断学习和加强的能力。

　　不吃得苦中苦?

　　怎么可以方为人上人?

　　舞者所谓的牛逼，

　　其实是用苦逼换来的!

　　错过了人生最为难得的吃苦经历，

　　对生活的理解和感悟就会浅薄。