水是美丽肌肤的一要素，美白、防晒、控油、抗痘、防衰……等护理都是在水润肌肤的基础上完成的。但是皮肤皮出现缺水就会肤色暗黄、油光、粗糙、毛孔粗大，长痘痘，长脂肪粒，皮肤敏感，出现细纹……已经不敢再讲下去了，皮肤缺水后果如此严重，该怎么办？怎么办？请点击在线交流及在线咨询进行问题咨询，让自己更了解相关课程内容。

据研究表明，婴儿身体水分含量高达80%，成人身体水分含量50%-60%，老年人只剩30%-40%。简单的说我们身体的水分含量直接反应出我们的皮肤质量，补水保湿是女人一生必做的功课。

皮肤缺水症状

首先，我们先来了解一下皮肤缺水，会出现什么症状？

1. 皮肤暗黄，油光满面。洗脸后，皮肤紧绷、无光泽。

2. 皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现。

3. 皮肤粗糙，鼻翼毛孔粗大，额头和眼角细纹明显。

4. 天气由暖转凉会让皮肤产生皮屑，摸起来粗糙。（冬季常见）

5. 油光满面，并伴随痘痘粉刺和细纹。

6. 皮肤干燥，使用化妆水/爽肤水后，依然感到皮肤紧绷。

7. 不光滑，微笑抬头时肌肤会有紧绷感。

8. 皮肤缺水，导致营养不被皮肤吸收，而长脂肪粒。

9. 皮肤干瘪，容易受外界影响，而敏感。

看完以上皮肤缺水的症状后，在对比一下自己，如果满足一条以上的，说明你的皮肤缺水，请及时给你的皮肤补补水。光喝水是不够的，你还需要做以下管理！

皮肤补水功课

1. 在日常保养时，选用保湿精华液，适当按摩可以提升效果，如果还感觉皮肤紧绷，可以用保湿营养霜进行补水，之后在涂抹防晒霜即可。（眼霜→保湿精华液→高保湿精华乳/霜→防晒霜）

2.随身携带补水保湿精华喷雾。感觉皮肤有点干燥或者紧绷，就可以随时喷一下，简单方便。

3. 洁面后，使用爽肤水补水保湿，一次5,6滴，均匀涂抹并按摩至吸收，可重复5-8遍就可以。

除了使用爽肤水外，补水面膜和补水软膜也是妹纸们喜欢的。

补水面膜基本是2-3天左右做一次，时间不能超过15分钟。

面部痘坑，痘印让人情何以堪

刚熬过痘痘的伤害，却留下痘印，真心累。为什么痘痘明明好了，还会有痘印？

其实，这是很多痘痘皮肤恢复健康过程都会遇到的问题，要么红痘印，要么黑痘印。

红痘印+黑痘印

红痘印是因为皮肤还有炎症，引起局部毛细血管扩张，形成的。但是，等到痘痘炎症彻底消失后，毛细血管自动收缩，皮肤就能恢复健康。

而，黑痘印则是因为炎症激活基底层黑色素细胞，并加速合成黑色素，呈现在皮肤表皮的黑印。如果受到紫外线的照射，痘印颜色会更深。

祛痘印

只有长过痘痘的人才能体会，痘印自我修复是很缓慢，需要借助护肤产品，加快皮肤的自我修复。

1、芦荟胶:消炎抗菌，修复再生

日常家用的芦荟胶，可以抑制痘痘细菌生长，消炎镇静，同时促进皮肤自我再生，对痘印有很好的修复效果。

2、生长因子，加快皮肤修复

植物生长因子可以活化细胞，加快皮肤新陈代谢，提升细胞自我修复能力。一般在日常保养中，使用干细胞精华液，补充生长因子修复痘坑痘印或者伤疤等。

3、海藻焕肤，淡化痘印

除了以上两种家庭去痘印外，你也可以选择皮肤管理中心的海藻焕肤。

它主要在于加快细胞分裂再生，缩短细胞生长周期，剥落老化角质和痘痘细胞，而起到淡化痘印和色斑效果，同时也能修复痘坑。

4、防晒必不可少

防晒是不能少，特别是黑痘印。紫外线会加剧黑色素的合成，而使痘印更深。

出门前半小时必须涂抹防晒霜，出门前也要带遮阳伞和帽子，做到全面防晒。

无论红痘印，还是黑痘印，上面的方法都可以用，想要更快恢复健康，小编还是建议到皮肤管理中心就诊。

小编：元宝