20-25岁

肌肤补水占首位

护肤还要看肤质。

干性肌肤用乳油木香类或者水化合物面霜给予肌肤足够养分和水分，睡前更要润泽皮肤，涂上适用的晚霜。

油性肌肤要控油。洁面用洗面泡沫冻胶或者生物矿泉水香皂。面霜要运用控油面霜，植物香精类面霜，避免细菌滋生，维护皮肤，避免皮肤油亮影响美观。水分对油性皮肤尤为主要，一定要多喝水。

25--30岁

抵抗皱纹是目标

对抗变老：CLA—AHA—维他命A—精纯维他命A推动成分。

CLA 共轭亚油酸，效果于表皮层，影响新生细胞的成长活动，有助于坚持胶原蛋白平衡。

AHA 果酸，效果于皮肤角质层，去掉老化细胞，有助于推动胶原蛋白的再生，平复皱纹，治疗洼陷性痘疤。

维他命A ，效果于深层皮肤，推动皮肤胶原蛋白构成与皮肤自身修正。

精纯维他命A推动成分，效果可抵达真皮层，推动皮肤修正和胶原蛋白生成，促进皮肤紧致有弹性。

外用：含水化合物、乳油类面霜、保湿润泽面膜或面霜，保湿凝霜及乳霜，能够坚持皮肤的柔韧性、弹性，避免外来的损害。

内用：清淡的食物，如水、荠菜、胡萝卜、西红柿、牛奶等。首要效果在于推迟变老，避免皮下油脂腺分泌削减，致使皮肤光泽感削弱，皮肤粗糙。

其次，还要避免暴晒，防治雀斑与皱纹的发生。

30--40岁

避免皮肤干涩

外用：运用抗皱、保湿效果的霜类产品，养分性面膜也是保养所必需的。并且，保湿抗皱精华液能够保持皮肤原有的弹性和水分，削减皱纹。合理使用眼霜能够协助削减眼袋和黑眼圈。

内用：多弥补水、新鲜生果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白等。多食用这些食物能够避免皮肤枯燥、鱼尾纹、肌肉松懈等。

40--50岁

避免内分泌失调形成皮肤脱水与脸部松懈

外用：使用防皱、补水、再生效果的面膜以及面霜，清除皮肤外表已死去细胞，推动新细胞的成长，使用更有用的富含维生素A以及果酸的保湿商品，改善皮肤状况。

内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬等可有利于胆固醇的分泌，补气养血，推迟皮肤变老。

50岁以后

避免皮肤胶质以及弹性蛋白质丢失

皮肤失去坚实性

外用：处理死皮，多补充水分，对再生细胞也要当心的处理与呵护。使用防皱霜、抗老化的化妆品，适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜进行邹保养。