济南一个月学会针灸_难吗？
北京世纪仁康疼痛医学研究院
发表于：2018-11-06 17:14:29 487次浏览“针灸难吗”，“针灸好考吗”……伴随着针灸考试的热度逐年增长，很多人都有这个冲动，可是却又不敢往前迈一步，原因就是想害怕难度太高，不敢考。其实，小编认为针灸的难度并不是很高，只要备考时间充足，充分复习，方法得当，并且持之以恒，考过指日可待。那在考之前，你们了解针灸吗，俗话说知己知彼，百战不殆，只有了解了，针对复习，才是有效的。小编为此整理了关于针灸的资料，希望大家能够阅读理解一下。
中医针灸有着悠久的历史，从早期的中医经典著作中的《黄帝内经・灵枢》又称为《针经》，主要内容是讲针灸的.针灸作为一种传统的中医疗法，安全有效、疗效可靠，深受患者的喜爱。
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十二经脉也可分两部分，一是指十二正经，二是指从属于十二经的十二经别、十二经筋、十二皮部。十二正经包括手三阴、手三阳、足三阴、足三阳，它们具体是，手三阴包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经;手三阳包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经;足三阳包括足阳明胃经，足少阳胆经、足太阳膀胱经;足三阴包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
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捻转练习
将毫针插入纸垫或棉团后，以右手的拇指和食指夹持针柄，在原处来回不停地捻转毫针。
要求：幅度保持一致，速度要均匀。
开始的时候动作可慢些，针体要保持笔直，不能有弯曲，然后逐渐增加捻转频率。
捻针和进针速度要均匀，不能时快时慢，不断练习，达到频率150~200次/分钟即可。
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