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南京专业羽毛球培训讲授如何平抽

[2015-07-14 11:31:58] 浏览量：84 来源：

南京飞翔羽毛球培训俱乐部

南京专业羽毛球培训讲授如何平抽，平抽在打羽毛球的过程中是必不可少的一项技能，下面就随南京飞翔专业羽毛球的们来告诉大家！

　　平抽球是指击球点在肩以下部位，以较平的飞行弧线，较快的球速，接近球网的高度，还击到对方场区的一种进攻性技术。

　　在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量击球。

　　击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时，千万不要用正手方法击球，当来球靠近自己身体时，即使击球点在自己右侧腋下，反手也要比正手容易发力还击。另外，在正手平抽时，要善于运用食指的力量发力击球，而在反手平抽时，拇指朝前顶压发力就非常重要。

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