瑜伽路上，你和别人不一样
静海帆的老学员回到学院和学院老师交流时说到，由于自己坚持了这么多年的瑜伽，在参加同学聚会的时候感受到了明显的变化。
这两年年她们身边不健身的很多朋友、同学都大腹便便，要么像梨，要么像苹果，也许会有少数人还说的过去，但肯定也会是有一圈圈的游泳圈!
但是她们在坚持瑜伽锻炼几年后，周围朋友的孩子差不多也长大了，由于她们坚持瑜伽十年以至于她和她们的孩子站在一起很难让人家相信她是她孩子的妈妈!
由此可见瑜伽的好处立竿见影。
相比周围不瑜伽的朋友，TA们一定很羡慕练瑜伽的朋友! 如果你瑜伽坚持二十年，这时候已经慢慢步入中老年生活，你身边不瑜伽的人可能开始会有疾病，不健康的表现，由于你练习瑜伽坚持了二十年以至于你现在依然健康，吃嘛嘛香，身材依旧完美，魅力不减当年!
看完这些，很多人觉得瑜伽难道真的这么神乎其神吗?
要我来说，见了许多身边各个年龄段的人习练瑜伽，虽然说不上有多神，但是确实很有效果。
有些效果是一点点积累出来的，不要想着一蹴而就。
只要坚持下来，你也能成为别人口中
“生命不息，锻炼不止”的人。
如果你瑜伽坚持四十年，在这个时候你的很多同龄人可能在病床上挣扎，由于你坚持瑜伽了四十年，以至于你依旧健康，还可以带着孙儿到处溜达!
静海帆：未来总属于那些明知几多风雨，还能在瑜伽路上的人。不管这条路上有多少荆棘，相信自己，坚持下去的人，总能为自己打开一条新的道路。
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