私教培训有哪些
随着社会的发展，健康事业也成为人们越来越重视的问题，有钱了，身体却不行了，健康是千金难mai的，所以现在大家都把钱花在健康上，健康饮食，健康 生活，健康锻炼，现在的白领都处于亚健康状态，在业余时间大家都不约而同的去健身房锻炼，那当然锻炼的人多了，健身房也多了，学习健身的人也越来越多，那么私教培训有哪些呢？
健身教练就相当于一个私人医生，你要学的专业知识太多了。比如你得知道怎么给不同的人增肌，塑形，配餐，制定饮食计划，而且这些内容是蕞基础的。很多健身爱好者自己都会，但是你要学的比这更细。
1.心肺复苏（私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法）
2.私教必学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等）
3.功能性训练（初中高级）
4.形体矫正（例如：长短腿、高低肩）
5.俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态
6.普拉提（初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练）
7.软组织修复（例如：网球肘、鼠标手）
8.特殊人群训练（例如：妊娠期训练、产后恢复）
除了这些蕞基础的，你还要学运动康复方面的知识，因为现在康复是一个流行趋势，不管是任何一个会员，80%的人群都有亚健康，比如颈椎，腰椎不舒服，驼背，浑身没劲，上班太疲劳各种原因，都得私人教练会康复。
西安奥斯帕克健身学院是为有志进入体育、健身行业的高校、及社会人才提升职业发展能力而成立学院。健身学院将帮助学员发现真实自我，规划大学生活、树立个人品牌、明确发展方向、提升就业能力，并通过tui荐名企实习机会、名人名企宣讲会、搭建职业人脉圈等方式，bao障学生达到就业目标。
网上报名
新闻资讯
更多>>-
女健身教练未来发展好吗？
2018-04-11
-
学健身教练好吗？
2018-04-11
-
选择健身培训学校的这些陷阱你知道多少？
2018-04-16
-
健身教练培训内容
2018-04-16
-
退伍军人做健身教练发展好吗？
2018-04-16
