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专业私人教练培训需要多久

[2018-12-30 14:14:38] 浏览量:83 来源:

奥斯帕克健身培训中心

  健身行业成为了新时代的新兴产业,私人健身教练这个名词已经被很多人知晓、接纳。作为专业的私人健身教练,都要经过专业的培训,那么,专业私人教练培训需要多久?


  目前健身教练培训学校,从培训时长上可以划分为两大类,一类是长时间培训,另一类是短时间培训。短时间培训是针对有健身基础只是想要考取/证书和学习新出的先进健身方式的人群,培训时间大概在一周到一月时间,培训强度非常大,是短时间的集训,针对特定技能的培训。这主要适用于有坚实的健身基础和健身知识的人群,可参加短期的培训,达到自己的期望。

  长时间培训主要针对的是没有任何健身技能基础的学员们,因为专业健身技能知识比较多,所以需要全面系统的培训,如西安奥斯帕克健身学院。学员从基础开始学起,然后慢慢过渡到专业技能知识的练习,学会作为一个优秀私教的基础理论知识和专业多项实操技能,要学的知识包含运动损伤康复、健身营养师、功能性训练、普拉提、健美技术、FC运营管理等多项学科。然后再考取/证书,培训时间大概持续三个月左右,具体的时间要看学校的课程安排。


  不论是短期培训还是零基础3个月的系统培训,大家都要在老师的指导下一步一个脚印,努力学习,才能成长为一名专业私人教练。


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