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专业私人教练培训需要多久

[2018-12-30 14:14:38] 浏览量：84 来源：

奥斯帕克健身培训中心

　　健身行业成为了新时代的新兴产业，私人健身教练这个名词已经被很多人知晓、接纳。作为专业的私人健身教练，都要经过专业的培训，那么，专业私人教练培训需要多久？

　　目前健身教练培训学校，从培训时长上可以划分为两大类，一类是长时间培训，另一类是短时间培训。短时间培训是针对有健身基础只是想要考取/证书和学习新出的先进健身方式的人群，培训时间大概在一周到一月时间，培训强度非常大，是短时间的集训，针对特定技能的培训。这主要适用于有坚实的健身基础和健身知识的人群，可参加短期的培训，达到自己的期望。

　　长时间培训主要针对的是没有任何健身技能基础的学员们，因为专业健身技能知识比较多，所以需要全面系统的培训，如西安奥斯帕克健身学院。学员从基础开始学起，然后慢慢过渡到专业技能知识的练习，学会作为一个优秀私教的基础理论知识和专业多项实操技能，要学的知识包含运动损伤康复、健身营养师、功能性训练、普拉提、健美技术、FC运营管理等多项学科。然后再考取/证书，培训时间大概持续三个月左右，具体的时间要看学校的课程安排。

　　不论是短期培训还是零基础3个月的系统培训，大家都要在老师的指导下一步一个脚印，努力学习，才能成长为一名专业私人教练。

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