东莞健康减脂又好做的思慕雪小甜点
想减肥又想吃甜点怎么办？学做健康减脂又好做的思慕雪小甜点，东莞蓝馨西点培训让你减肥事半功倍！健康又美味，作为减脂期的早餐特别合适
难度：切墩(初级)
时间：10分钟左右
主料
酸牛奶300克 火龙果200克
香蕉100克 蓝莓50克
奇亚籽适量
思慕雪「健康减脂早餐」的做法步骤
1.准备食材
2.水果洗净，切块。留香蕉半根切片（较后装饰用）。
3.把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。
4.搅打三十秒至糊状……
5.倒入杯或碗……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。水果可以用你想吃的任何水果，酸奶用稍微稠一点的……
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