3-5岁是孩子能力大爆发的关键时间段，也是父母帮助孩子提升能力的重要时间段，如果家长能够引导教育得当，那么不管是语言，还是感统训练、人际交往等各个方面，孩子都会取得非凡的进步。

上一周，我们给家长们带来了【活学活用】冬日暖心收藏—— 1~3岁儿童家庭感统游戏大全 ！今天，我们又给3-5岁的孩子们带来7个简单又好玩的感统小游戏，父母们快快带着孩子们行动起来吧！

训练目标：

手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

操作方法：

家长及孩子轮流投篮，比如把波波球投入废弃的大纸箱或其他筐、盆一类的器皿中等，家长投完后把球捡起来给孩子投。

训练目标：

增进孩子的平衡能力。

操作方法：

1.成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯。

2. 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯。

3. 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯。

4. 让孩子独自上、下楼梯。

训练目标：

增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。

操作方法：

1.开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作。

2. 用不粘胶在地上贴两条平衡线。

3. 改用乒乓球尝试。

4. 按照预设距离训练。

延伸训练：

1.为提高孩子的兴趣，建议开始时家长和孩子一起参与游戏。

2. 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子去进行。

训练目标：

增强手臂力量和协调能力。

操作方法：

让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。

延伸训练：

1. 以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉。

2. 延长提起孩子双脚的时间。

3. 鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。

注意事项：注意头部安全。

训练目标：

调节重心与平衡力。

操作方法：

让孩子俯卧在大龙球上，前方放置一玩具，让孩子双手前后划动，双大腿贴住大龙球球，探身取玩具。

延伸训练：

1.开始时只要求孩子俯卧在球上。

2. 鼓励孩子双手前后划动，家长应用手扶着大龙球，帮助孩子均匀用力，避免球滑离孩子的身体。

3. 鼓励孩子边划动双手，边向前移动，注意提醒孩子不要让球滑走。

注意事项：

完全身体指导；必要时给予身体指导。

训练目标：

训练空间方位知觉。

操作方法：

家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

延伸训练：

1.开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作。

2. 如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

注意事项：

家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。

训练目标：

改善触觉敏感或不足及身体调节不良的现象，增强前庭系统的刺激和调节，改善视觉。

操作方法：

让孩子钻到阳光隧道里，用手指张开保护脸部，成人则在一旁轻轻地慢速滚动隧道。

延伸训练：

1.开始时成人可伸手到隧道里抚摸孩子的身体来舒缓他/她的紧张情绪，并且要和孩子说话。

2. 如果孩子有不适感觉，应立即停止并协助孩子从隧道中钻出来。切莫强求让孩子呆在隧道望。

3. 如果孩子喜欢这样的晃动，可稍加度，但要注意孩子的身体的反应，如有不适，应立即停止。   

注意事项：

1.与孩子一起钻隧道。

2.给予必要的身体触摸和强化鼓励。