北京中考体育培训可靠吗

　　现在中考体育实行了计分制度，因此现在很多家长和孩子为了能考上理想的重点高中，也会针对孩子中考能测进行有计划的训练。但是针对孩子年龄段成长发育的特点，是需要专业的教练员根据孩子的身体素质状况制定科学合理的训练计划的。并且为了让训练不枯燥，能够释放孩子平日里紧张繁重的学业而带来的压力，培养良好的性格，增强沟通协作能力，这都需要非常专业的教练员指导。北京搏智体育，专业中考体育培训机构，让您的孩子得到健康的身心发展。

　　自从2013年中考体育成绩提高到50分后，越来越多的体育考试培训机构建立起来。现在每年都有越来越多的学生会前来参加体育锻炼，其中的多数是从初三的学生，也有部分是从初一和初二。这反应出现在环境中，更多的家长和孩子仅仅是为了应对中考的体考测试而选择让孩子参加体育锻炼，而在中考结束之后，又会恢复原样，孩子又将投入更加繁忙的为高考准备的阶段。小编认为，体能锻炼是需要持之以恒坚持的，现在孩子的学习压力本来就很大，坚持锻炼不但能强健孩子的身心健康，也可以有效的让孩子从紧张的学习氛围中走出来，获得更好的发展。

　　下面小编就为大家简单介绍一下中考体育考核项目：

　　1、身高体重测量：

　　大部分考点采用电子测量仪，考生需赤足(裤腿挽起至脚腕以上)，立正姿势站在测量仪器上进行测量。发型要平整、不戴发饰或者梳发髻，对成绩有异议者，可以进行第二次测量，以第二次测量成绩为准。

　　2、立定跳远：

　　大部分考点采用电子测量仪，以米为单位，到0.01米。允许考生赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　每个考生可以试跳三次，记录其中成绩好的一次，如有犯规，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，允许再跳，直至取得成绩为止。

　　3、掷实心球：

　　实心球重2千克，每人可掷3次，记录其中成绩好的一次，以米为单位，到小数点后一位，

　　4、排球垫球：

　　在测试区域(3*3米)内连续正面双手垫球，达到高度(男生2.24米，女生为2米)，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。测试区域外触球、垫球高度不足等视为调整，不计入次数。

　　每个考生可测试两次，以次数多一次记录成绩。

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