北京中考体育培训班哪个好

　　虽说常言道孩子要德智体美劳共同成长，但是在传统的教育制度下，家长和老师往往都只是注重孩子的文理学习成绩，而经常会忽略孩子的体能素质。近年来随着门的倡导以及考试制度的改变，体育成绩也越来越受到大家的关注。自从中考体育算分之后，现在在公园中，社区的健身场地，经常能看到一些孩子在锻炼。用家长的话说，“中考体育这50分，可相当于一个学科一半儿的分儿呢，孩子们可真的丢不起 。”

　　上初三后，家长群QQ群里就在讨论中考体育培训的事，没想到有很多家长响应。很多家长表示就当做给孩子报了一个健身班，而且还能保证最后的成绩。如今机构参差不齐，寻找好的机构也是问题之一，这些培训机构的老师从何而来?不少机构均表示，参与授课的老师大多是专业运动员以及体育院校的毕业生。但也有部分机构并不是，因此在找中考体测锻炼机构的时候，一定要找专业的培训机构。

　　下面小编就为大家简单介绍一下中考体育考核项目：

　　1、身高体重测量：

　　大部分考点采用电子测量仪，考生需赤足(裤腿挽起至脚腕以上)，立正姿势站在测量仪器上进行测量。发型要平整、不戴发饰或者梳发髻，对成绩有异议者，可以进行第二次测量，以第二次测量成绩为准。

　　2、立定跳远：

　　大部分考点采用电子测量仪，以米为单位，到0.01米。允许考生赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　每个考生可以试跳三次，记录其中成绩好的一次，如有犯规，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，允许再跳，直至取得成绩为止。

　　3、掷实心球：

　　实心球重2千克，每人可掷3次，记录其中成绩好的一次，以米为单位，到小数点后一位，

　　4、排球垫球：

　　在测试区域(3*3米)内连续正面双手垫球，达到高度(男生2.24米，女生为2米)，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。测试区域外触球、垫球高度不足等视为调整，不计入次数。

　　每个考生可测试两次，以次数多一次记录成绩。

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