贵州专业催乳师培训班、比较靠谱的催乳师培训

    宝妈生完宝宝后乳汁很少，宝宝不够吃，乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也不好，没食欲。很多人以为乳汁不够就是营养不足，要补。

    但是真的是这样吗？这个时候能体现孕琇致家的价值了，催乳，下奶，处理乳房硬块，预防乳腺炎，这可以为宝妈减少很多痛苦。

    因为乳房属阳明，阳明属胃，多气多血，乳汁的生成要靠胃吸收的营养，但是这认识不，乳汁不是只靠胃，还得与肝木之气相通。

    因为乳属厥阴，肝与胃一个先锋一个主力，互相配合乳汁才能正常，而气滞引起的乳少万万不能补！

    现在的宝妈很注意营养，虽然生产时有失血，基本来说，营养还是足够泌乳的。

    只是肝气郁了，乳头不通，后面的乳汁出不来，所以乳房发胀发疼，有硬块。这时盲目地补，只会越补越胀，严重的话，还会得乳腺炎。

    这时候就需要正确的催乳手法去帮宝妈疏理肝气，催乳则需要巧用膻中、乳根、少泽和太冲这四个穴位哦~

    1、膻中穴

    功能：

    膻中心包络经气聚集之处，具有宽胸理气、通络催乳的作用。

    方法：

    用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织做反复、有节律的轻柔缓和的回旋揉动。

    2、乳根穴

    功能：

    乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，该穴有助于通经活络、行气解郁、疏通局部气血，促进乳汁分泌。

    方法：

    覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下，用中指和无名指的指腹稍微用力按揉这个穴位，每天早晚各揉按1次，每次3～5分钟。

    3、少泽穴

    功能：

    少泽为手太阳小肠经之穴，这个穴位能够调整局部气血运行，疏通局部经气，加上少泽穴的清润之性，两者共同作用可以加强温经通乳之效。

    方法：

    以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度，两次。

    4、太冲

    位置：

    在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背高点前的凹陷处。

    功能：

    根据“脾胃为气血生化之源，乳汁为气血所化生”的理论，这歌穴位有助于促进乳汁生成和分泌。

    方法：

    用拇指指面着力于足三里穴位上，垂直用力，向下按压，按而揉之；其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。

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