上海乒乓球成人班好不好
上海乒乓球成人班好不好?奥体360网球培训学校的老师介绍：乒乓球教学之如何打好乒乓球：
步法
适当的步法可以让上身行动自如。
单步移动
一只脚为轴，另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。
跨步移动
一只脚蹬地，另一脚向移动方向跨大步，蹬地后脚随之跟上半步或一步，身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法。
并步移动
一只脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。
跳步移动
与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上跳起。
握拍方法
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
两种方式各有优势，主要是看什么情况。
握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。
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