心理咨询师建议做些“无用”的事
心理咨询师建议做些“无用”的事
一个人如果做的每件事情都有目的性，以结果为导向，
他会越做越疲惫，视野越来越狭窄。
因为他容易有心理负担，
不容易体会到做这件事带来的乐趣，
同时也容易计较得失，少了那份从容与洒脱。
我认为一个人常常要做一些“无用”的事情，
生活才会更有乐趣一些。
你学摄影不一定是为了成为摄影师，
也不一定是靠摄影赚钱，
但是如果你喜欢，它让你的生活更丰富了，
你的内在变得不一样了，
你会明白哪个角度取景好，知道怎么构图更美，
知道怎么去欣赏一幅摄影作品，
而不是只有一句：嗯，这张照片不错。
多做一些“无用”的事情，
也是有利于维持生活的平衡。
从中医的角度来说，
一个人如果他身上每一个器官每一个细胞都在充分用着的时候，
其实是很可怕的，说不定会出人命的。
这些无用的事情让一个人闲一闲，
维持着他生活的平衡，
这样他就会多一点其他可能，
多一点生活的创意，多一点活着的乐趣。
如果说“独处”讲的是与自己的关系，
“爱”讲的是与他人的关系，
那么“做无用的事情”则是讲我们与生活或者人生的关系，
经常做一些无用的事情，人的身心灵反而会更健康。
这符合道家说的“无为而治”，
意思是放下一些控制，放下一些目的性，
遵循事物的自然趋势而为。
我想当一个人做到“独处、爱和无用的事”，
那他的生活一定是顺着自己的生命节奏，
与生活本身共舞，
绽放出自己生命的精彩与丰美。
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