深圳成人模特培训-如何管理身材

　　深圳成人模特培训与大家分享如何正确的管理你的身材。爱美之心人皆有之，如何塑造自身的美好形象，已成为广大女性共同关注的问题。 高耸的胸、纤细的腰与丰满的臀――共同追求的目标。

　　臀桥

　　臀部的美是丰满、光滑和有弹性的。美丽迷人的臀部轮廓应该明显凸出成柔软的波浪形。臀部以下弯曲的曲线柔软、圆润、光滑。人们用像满月这样神秘的美来描述女人的臀部，而阿拉伯人则描述女人的臀部是一座能旋转的天堂。当评论一个女人的身材时，一般人通常根据腰围来划分上半身和下半身。理想的下半身应该是从臀部顶点到脚跟高度的一半。女人的臀部太大，看起来像南瓜，但不应该太平。臀围=身高×0.542是理想的。

　　臀围保养:不要穿布料太少、宽度窄的内裤，尤其是30岁以上臀部肌肉松弛下垂的女性。穿弹性强的内裤，覆盖整个臀部和腹部。

　　其实，女性真的要实现曲线的美。 胖人减肥，要注意保持身材瘦小的人，健筋需要加重的瘦腰隆胸，乳房太小或扁平的人要适当丰乳，美丽的曲线一定属于你。

　　做女人还是挺好，柔和而丰满的线条、结实挺秀而有弹性的轮廓，给人无限的视觉美。古代有脍炙人口、艳传千古的乳杯，号称十八种，古人仿形而制，意在“吻之。决定上身形态美的种种要素，主要的有：形体、大小、位置等要素。总之究东方人的体形而言，如果女性的胸围=身高×0.515妙。

　　胸围保养:一定要穿支撑力很强的胸罩，更不用说为了保持凉爽而不穿胸罩了，还要定期做胸部锻炼来保持乳房长时间的强壮和弹性。

　　腰

　　它是运动的中心。腰部的运动非常优雅和有节奏，因为它将前与后联系在一起，具有缠绕的奇妙效果，给人无限的遐想和幻想。苗条的腰部是美丽女性的重要要求。古人形容一个漂亮女人的腰柔软、纤细、优雅，如垂柳。因此，漂亮女人的腰也叫柳树腰。美人腰大致分为纤细和肥嫩两种形态，古有“环肥燕瘦”及“杨妃樱、赵妃柳”的比喻。柳腰迷人，在于腰细能更好的衬托出高耸的胸和丰满的臀，让上高下圆的双曲线更诱人。故有“腰枝风外柳”、“纤腰婉若步生莲”之叹。一般说来，女人的腰围=身高×0.37为合适。

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