兴义市学习催乳高去哪报名
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堵奶了是哺乳期妈妈遇到的情况，很多哺乳期妈妈都曾遇到过奶水淤积、奶涨、乳房硬块、不下奶、奶水分泌不足的现象，其中以奶水淤积（堵奶了）的现象普遍，那么，产后妈妈们都是如何应对奶水淤积的情况的呢？是疯狂一通乱挤，还是用冷热敷的方法，还是借助其他的小偏方呢？很多哺乳期妈妈都在寻问，奶堵了找催乳师有用吗的事情，是啊！催乳师可是现下吃香的行业了，虽然这个职业听起来似乎有点别扭，但是它对于产后妈妈催奶还是起到了一定的作用的。下面，我们一起来看看，奶堵了找催乳师是否有用。母乳喂养还可以促进产妇子宫收缩，母乳喂养经济、卫生、安全等等，母乳喂养的这些优势为催乳事业的推广创造了广阔的前景，市场需求十分巨大
产妇营养要充足
·增加餐次：每日以5至6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。
·干稀搭配：干的能营养的供给，稀的能水分的供应。
·荤素搭配，避免偏食：不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体需要的营养是多方面的，只有全面摄取食物，才能满足身体的需要。
·清淡适宜：一般认为，月子里应该吃清淡适宜的食物。清淡适宜，就是在上如葱、大蒜、花椒、酒、辣椒等应少于一般人的量，食盐也应少放。
·脾胃调理：月子里应该吃一些健脾、开胃、促进消化、增进食欲的食物。如山楂、崇山峻岭药、大枣、蕃茄等。山楂可以开胃助消化，还有促进子宫恢复等作用。
催乳汤催乳机理就是通过科学的手法，疏肝理气、祛风湿、益肝肾、宽肠下气、理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的效果将会更好。
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