韩国著名演员崔雪莉自杀身亡已过去10多天了，但这件事给人们带来的悲痛、惋惜和震惊还没有消退。崔雪莉经纪人在向警方陈述时说雪莉患有严重抑郁症，16年她就曾被传出自杀割腕的消息。

而崔雪莉曾在早前的一档节目《真理商店》中回应争议问题悲叹到：“感觉很多人唯独对我戴着有色眼睛，所以还是很难过”，表示“请多多写一些好的新闻，记者们请疼爱我一些吧。观众朋友们，也请疼爱我多一些吧。”谈话中能感受到一名抑郁症患者因承受过度压力而迸发的愤懑、呐喊和乞求。

有过一则新闻：一个少年在网上发了自己抑郁、想要寻求解脱的信息，被人看到后立刻报了警。警察赶到后，了解到他的父母就在一墙之隔，但完全不知道发生了什么，也不清楚儿子心中原来埋藏着这么多痛苦。

有很多抑郁症患者就是这样把问题都藏在心里，身边人一无所知……

近一两年中，“抑郁症”在社交媒体中频频出现，公众人物患抑郁症甚至自杀的新闻也不鲜见。梵高、海明威、三毛、张国荣、罗宾·威廉姆斯、乔任梁、奇葩说马薇薇、少女时代泰妍等，这些名人都与抑郁症有关。

调查显示，我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症。包括有调查显示：全球抑郁症患者超过3亿；我国抑郁症患病率达到2.1%、焦虑障碍患病率达4.98%。其中，女性患病率约为男性的2倍，在怀孕、流产、分娩、更年期等特殊阶段是女性抑郁症高发期。在35岁以下的中国年轻群体中，近三成有抑郁风险。和10年前相比，问题变得更严重了。

抑郁症，我想关于这个词儿应该大家都不再陌生了吧。

谁能告诉我，抑郁症患者的临床表现是什么？

哈哈。。。还是我来告诉大家吧

典型症状

1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓
临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

其他症状

部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。

诊断依据

目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和D-IV。国内主要采用ICD-10，患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。

治疗方针

抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，减少病残率和自杀率，关键在于临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。

药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。

其他治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

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预后情况

75%～80%的患者多次复发。

日常护理

放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。

饮食调理

1.多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。
2.多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

其他注意

进一步提高人们的物质生活水平，加强精神卫生知识的宣传，注重老年人、尤其是女性心理卫生问题。