从事月嫂的人越来越多，做月嫂培训的机构也是越来越多，月嫂培训价格也是各有不同，说到月嫂培训，我们要看的不是价格，而是该机构是怎么培训的，师资力量，证书的权 威 性等，综合来看才能决定月嫂培训的价格是不是合适，是不会值得，并不是价格便宜就去学习，也不是培训价格贵该机构就好。湖南金职伟业职业培训机构就是个非常专业的机构，是学习月嫂的好地方。广东汕头市2019年月嫂的价格一览表。

湖南金职伟业职业培训学校创建于湖南长沙，经过多年的发展，现已经在全国各地开设分校，湖南金职伟业职业培训学校可以学习月嫂，育婴师，小儿推拿师，催乳师等技能，是非常专业的机构，在这里你可以获得最 专业的培训，获得权 威 的证书，还有就业推 荐 ，解决你的后顾之忧。而且金职伟业职业培训学校有各种政策补贴班，在这里你可以用最 低 的成本，得到最 专业的培训。广东汕头市2019年月嫂的价格一览表。

所以你还在等什么呢？你还在犹豫什么呢？快来湖南金职伟业职业培训学校学习月嫂吧。广东汕头市2019年月嫂的价格一览表。

知识分享

90%的孩子都不喜欢吃这些菜，却不知它们越吃越健康！

香菜

香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%。

香菜内含维生素c，其含量比普通蔬菜高得多，一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。

香菜还含有丰富的胡萝卜素，比番茄、菜豆、黄瓜的含量要高出10倍多。

此外，香菜还含有维生素B1、维生素B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。

即使孩子不待见香菜，但是它的营养价值妈妈们不能忽略啊。

1.提高免疫力

香菜含有大量的胡萝卜素，它能够有效保护孩子的眼睛、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜，防止细菌和病 毒 的感染，从而提高孩子的免疫能力，让孩子冬天少生病！

2.促进食欲

香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质，可以增加唾液分泌，加快肠胃蠕动，促进孩子食欲。妈妈做菜时不用加太多，稍微放一些即可。保准孩子吃饭香香，身体倍儿棒！

3.保护眼睛

现在孩子近视的越来越多，除了增加户外活动，多吃点有益眼睛的食物也是不错的选择。

香菜中含有的维生素A和维生素C可以调节视网膜感光物质合成，缓解眼疲劳，预防干眼病和夜盲症的发生。

4.保护血管

不要以为心血管疾病是老年人的专利，现在各种饮食差异，或者喂养不当，很多孩子小小年纪，血管就老化得跟80岁的老人一样！

而香菜却是一种对血管很好的食物。其丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用。

苦瓜

苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。

苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；以及较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。

虽然味道吃起来苦苦的，不过，苦瓜的一些作用对孩子还是极好的。

1.清热降火

苦瓜最 为人熟知的就是其清火的功效。古代《随息居饮食谱》记载苦瓜：“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾补肾。”

冬季天气干燥，孩子极易上火，一上火就胃口不好，不爱吃饭，可不就容易生病了！这时候给孩子吃点苦瓜，降降火，让孩子把胃口找回来。

2.增强免疫力

苦瓜的维生素C含量很高，不仅能在冬季帮助孩子提升免疫力，少感冒，对预防坏血病、保护细胞膜、防治动粥样硬化、提高机体应激能力也很有帮助。

3.帮助孩子控制脂肪

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。

现在生活条件好了，孩子营养过剩的现象不少见。脂肪可是让孩子变胖的一大原因，平常吃点苦瓜，控制一下脂肪的摄入，让孩子身体更健康！