随着第三产业服务行业逐渐兴起，母婴行业也是渐入人们的视野，经过这些年的发展，月嫂，育婴师等也是越来越被人熟知，对于月嫂等家政人员的市场需求是非常大的，所以月嫂的薪资待遇是非常不错的，观望月嫂的人也开始蠢蠢欲动了，而想要做一名月嫂需要做什么呢？月嫂是护理产妇和新生儿的，月嫂的工作是集护士、营养师、新生儿护理工作性质于一身，所以想要成为一名月嫂必须经过专业的培训，而月嫂培训去哪里呢？小编推 荐 湖南金职伟业职业培训学校！广东汕头市当月嫂需要做些什么？

湖南金职伟业职业培训学校从事母婴技能培训多年，在这里有强大的师资力量，老师们都是专业的医科院系毕业从事母婴培训多年。在这里有权 威 的证书，证书是中华人民共和国人力资源和社会保 障 部部属网站中国人事人才培训网和中国健康促进基金会双章证书。在这里有就业保 障 体系，只要你通过培训考核就可以推 荐 就业解决你的后顾之忧。广东汕头市当月嫂需要做些什么？

总而言之，湖南金职职业培训是个成熟专业权 威 的培训机构，想学月嫂的你还在等什么呢?心动不如行动，快来湖南金职伟业职业培训学校学习吧！广东汕头市当月嫂需要做些什么？

知识分享

补钙 这些食物胜骨头汤N多倍

200倍！黑芝麻属补钙圣品：黑芝麻

参考量：100g=800mg钙

黑芝麻可谓是植物中补钙圣品，100克的黑芝麻中含有800毫克的钙，而且黑芝麻中含有促进钙吸收的镁，所以芝麻芝麻无论从钙的含量还是吸收方面都以无可争辩的优势胜出了，而且对于那些乳糖不耐受的朋友来说，也是一个好消息，芝麻作为植物性食物更适合我们亚洲人的肠胃。

我们知道芝麻外面有一层硬黑的外壳，这个外壳是很难消化吸收的，尤其是对宝宝脆弱的肠道而言，消化不了的芝麻极有可能在胃肠里走了一转，最 后 大便原状排出体外。芝麻的营养怎么可能会被人体吸收呢?

想要达到最 佳 的补钙效果，芝麻应该这样吃，做成芝麻酱。将黑芝麻磨成芝麻粉，破坏其坚硬的外壳，让藏在壳里的营养全部析出，然后下锅熬煮成浓香的芝麻酱。糊状的芝麻酱对于宝宝来说绝 对 是易入口的食物，无论是长牙了的宝宝还是没有萌牙的宝宝，都可以安全食用，补钙效果自然也是杠杠的。

特别提醒，吃芝麻补钙的最 好 时间是早上，因为钙质在这个时间段最 容易被人体消化吸收。

225倍！虾皮含钙量巨高：虾皮

参考量：100g=900mg钙

虾皮可是被称为"钙库"的一种食物，它也是缺钙者餐桌上的常见食物。100g的鲜虾皮里大约有900mg的钙和30g的蛋白质。

需要注意，补钙的是虾皮!虾皮!虾皮!不少妈妈都有同样的误区，就是以为是虾就能补钙，于是常给宝宝做虾肉吃。真相是，大部分的钙都藏在虾壳里，不是虾肉里，所以吃虾皮才有更好的补钙效果。

原只的小虾皮有虾尖、虾须等，入口伴有尖刺的感觉，所以给宝宝食用需要特别处理。将虾皮炒香，然后研磨成粉，虾皮粉是一道天然的味精，它的提鲜作用非常明显。用勺子取适量拌入宝宝的米糊、粥饭和汤水中，鲜美的味道能快速打开宝宝的胃口，让吃饭变成一种乐趣，补钙也是轻松完成的事情。