随着第三产业服务行业逐渐兴起，母婴行业也是渐入人们的视野，经过这些年的发展，月嫂，育婴师等也是越来越被人熟知，对于月嫂等家政人员的市场需求是非常大的，所以月嫂的薪资待遇是非常不错的，观望月嫂的人也开始蠢蠢欲动了，而想要做一名月嫂需要做什么呢？月嫂是护理产妇和新生儿的，月嫂的工作是集护士、营养师、新生儿护理工作性质于一身，所以想要成为一名月嫂必须经过专业的培训，而月嫂培训去哪里呢？小编推 荐 湖南金职伟业职业培训学校！广东中山市当月嫂需要做些什么？

湖南金职伟业职业培训学校从事母婴技能培训多年，在这里有强大的师资力量，老师们都是专业的医科院系毕业从事母婴培训多年。在这里有权 威 的证书，证书是中华人民共和国人力资源和社会保 障 部部属网站中国人事人才培训网和中国健康促进基金会双章证书。在这里有就业保 障 体系，只要你通过培训考核就可以推 荐 就业解决你的后顾之忧。广东中山市当月嫂需要做些什么？

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知识分享

最 糟糕的五种晚餐 千万别给孩子吃

糟糕的晚餐一：大鱼大肉的晚餐

　　鱼肉富含优质蛋白质，是孩子长身体必不可少的营养素，但是晚餐并不适合大鱼大肉。据《每日邮报》报道，英国营养科学顾问委员会指出，晚上过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会增加患肠癌的风险。台湾癌症希望协会理事长王正旭医师表示，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，也可能导致肠癌，并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞。

　　健康晚餐之道：给宝宝准备健康的晚餐，不妨多点新鲜蔬菜，其富含的膳食纤维可以有助于宝宝通便，也不会让孩子肠胃负担过重。

　　糟糕的晚餐二：太多产气食物的晚餐

　　晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇（甜味剂）的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠，这样反而不利于宝宝的生长呢。

　　健康晚餐之道：少让这些容易产气的食物上餐桌，如果孩子对某类食物情有独钟，可以放在午餐或者白天食用，而且一次不要摄入过多。

　　糟糕的晚餐三：没有主食的晚餐

　　很多不吃饭的小朋友就真的是不爱吃“饭”，有些家长拗不过孩子也就算了，让孩子吃菜代替，其实这样的代替并不合理。米饭、面条、馒头都是人们餐桌上常见的主食，孩子吃饭应保  证 膳食中谷物等主食提供每天所需能量的50%-60%，晚餐不吃饭容易造成营养不均衡或者营养不良。

　　健康晚餐之道：多多少少吃点“饭”。孩子的晚餐应该摄入主食，不论量多量少都应该吃点。对于不吃饭的孩子，爸爸妈妈们应该耐心鼓励，要么就做成可爱的饭团，或者炒饭，这样更能引起宝宝吃饭的兴趣哦。

　　糟糕的晚餐四：大碗肉汤的晚餐

　　许多朋友晚饭喜欢煲汤并且喜欢加入肉，例如排骨汤、鸡汤、鸭汤等，这类汤品营养很棒，却不怎么适合在晚上喝，因为这类肉汤一般比较油腻。对于肠胃功能还很薄弱的宝宝在晚上不一定能接受过于油腻的汤水。

　　健康晚餐之道：可以让宝宝在中午喝肉汤，如果晚上要喝肉汤，可以撇去大部分浮油再喝。

　　糟糕的晚餐五：带甜品的晚餐

　　有些家庭有晚餐后吃甜品的习惯，对于小朋友来说自然是极好的，不过这样的饮食却是极不好的。晚上吃过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖，长此以往也有引发心血管疾病的可能。

　　健康晚餐之道：晚餐到睡觉前都不要吃甜品，想吃甜品的话，可以在正餐之间的加餐食用，而且不宜过甜。

　　此外，为了保 证 孩子成长发育所需的营养，父母可以选择一些品牌可信赖的营养素作为孩子日常营养的补充。营养素的含量应丰富，以保 证 孩子多种营养元素的均衡，让宝宝的健康升值，如善存小佳维等产品都是不错的选择。