第三产业随着国家政策和经济重心的转移在最 近些年飞速发展，母婴行业也随之快速发展，母婴行业市场巨大，从事家政的人员满足不了市场需求，所以月嫂等母婴行业技能人员的薪资是相当可观的，正是因为如此也是越来越多的人加入了该行业，但是月嫂等都是要经过专业的学习才可以上岗的，所以想要从事月嫂的必须要去学习的，那么要学习多久呢？去哪里培训呢？湖南金职伟业职业培训学校就是不错的选择。广东珠海市现在月嫂需要培训多长时间？

现在母婴培训机构层出不穷，大大小小的培训机构通常会让大家不知如何选择，其实选择培训机构无非就是看几点，有没有权 威 机构颁发的从业资格证书，师资力量怎么样，有没有成熟的运营系统，教学配套设施齐不齐全，有没有就业保 障 系统，要做到这些就可以晒掉绝大部分的培训机构了，而这些条件湖南金职伟业职业培训学校就全具备，而且金职伟业是湖南最 早一批做母婴培训的企业，实力雄厚，还有更多优势哦！广东珠海市现在月嫂需要培训多长时间？

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知识分享

坐月子能吃红糖吗？推 荐 红糖类坐月子食谱

解析：红糖虽好不能乱吃

　　红糖是没有提纯的粗质食粮，它保留的营养物质如铁、钙、胡萝卜素、核黄素等很丰富，其中所含大量葡萄糖可给产妇提供能量，它所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。此外，红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。

　　但是，食用红糖也应讲究科学性，一般在产后10天内食红糖较为适宜，有利于血性及浆液性恶露的排除。产后10天后如再继续食用红糖，则会增加恶露量，不利于产后恢复健康。

　　同时，红糖也不宜食之太多，否则容易破坏胃口，降低食欲。此外，红糖应隔水蒸熟，经过高温消毒 后再食用，否则容易引起腹泻等症。

　　推 荐 ：红糖类月子营养食谱

　　红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。经常服用，有除黑眼圈的作用。

　　红枣菊花粥：红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

　　生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能治疗风寒感冒，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。

　　红糖党参赤小豆汤：党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量，水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色滋润。

　　燕窝蜜枣汤：燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

　　益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30～50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。