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        北京健身私人教练哪家好？
    

北京健身私人教练哪家好？

[2015-09-14 15:23:56] 浏览量：192 来源：

北京力能健身教练培训培训中心

北京力能健身培训是中国一家专注于培训“全能私人教练”的职业技能培训中心，我们立足于自主研发教材和课程体系。科学的、专业的课程体系，深受广大学员青睐，也得到了中国各大健身俱乐部的合作和认可。并且荣获了健身教练培训中心等称号。

课程内容：

课程分阶	课程大纲
私教概述、职业规划	健身行业概述（健身的常识及内部划分）
	私人教练的定义及职业规划
	发展及职业规划
	全国健身发展趋势
基础理论知识与健身健美技术实训课程	运动生理学
	运动解剖学
	生物力学
	运动损伤与特殊人群
	动作分析、抗阻力训练及实践
	有氧器械的操作及注意事项
	实操：胸、背、肩、腿、臀、手臂、手臂训练讲解及实战演练
私教销售提升与健身健美技术实训课程	实操：胸、背、肩、腿、臀、手臂、纠正学员错误动作最后考核
	体适能测试流程实操
	私教课实战、场地开发实战
	销售沟通技巧与服务实战课程
	私教销售沟通技巧与演练
功能康复课程	常见不良体型体态（上交叉综合征、下交叉综合征、高低肩等）评估、拉伸、松解与功能恢复训练
功能康复课程	腰肌劳损、髋膝踝、肩肘腕的评估、手法与功能训练
私教体能训练课程	徒手体能训练原则：包括热身原则与实操演练、身体姿态训练、徒手体能训练技术
私教体能训练课程	核心训练技术、四肢训练技术
基础营养	能量与运动
	碳水化合物与运动
	蛋白质与运动
	维生素与运动
	抗氧化剂与运动
	水与运动
	膳食纤维与运动
运动营养	运动减脂人群代谢特点及饮食原则
	增肌增重人群代谢特点及饮食原则
	特殊人群的运动营养
就业	给健身就业