被动操怎么做？月嫂会吗？
深圳多喜娃母婴月嫂培训
发表于：2020-03-17 09:38:43 138次浏览婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法， 它分为婴儿被动操和婴儿主动操，前者适用于0～6个月的婴儿，后者适用于6～12个月的婴儿。
被动操怎么做？月嫂会吗？
为什么要给宝宝做被动操？
促进和宝宝的交流，利于新生儿心理健康发展。
提高宝宝对外界自然环境的适应能力。
促进宝宝动作的发展，使动作变得更加灵敏，肌肉更发达。
长期坚持做婴儿操可使婴儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。
做操的准备工作
准备平躺舒适的操作台，可以是床上，尽可能让宝宝少穿衣服，注意调节室温为26-28℃。可以准备轻快、有节奏的音乐。
如何做婴儿被动操？
第一节准备活动
目的：准备活动是让宝宝放松身体，和月嫂建立安全感，让宝宝配合做操。
预备姿势：让宝宝自然放松仰卧，月嫂双手握住宝宝两手腕，把拇指放在宝宝手掌内，让宝宝握拳。
用轻柔的声音跟宝宝说话，“宝贝，我们要开始做操啰！”
正式开始做操后，一边做动作一边轻声地喊口令：“一二三四，二二三四，三二三四，四二三四”。语调要有节奏，并保持微笑。
第二节 扩胸运动
扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。
1.两臂左右分开；
2.两臂胸前交叉；
3.两臂左右分开；
4.还原。
上肢动作，1、2 两个动作交替，一共两个八拍。
第三节 屈肘运动
上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。
被动操怎么做？月嫂会吗？
1. 向上弯曲左臂肘关节；
2. 还原；
3. 向上弯曲右臂肘关节；
4. 还原。
上肢动作，每个动作一个节拍，1、2、3、4 动作交替，一共两个八拍。
第四节 肩关节运动
1. 握住婴儿左手，由内向外做圆形的旋转肩关节动作；
2. 握住婴儿右手，做与左手相同的动作。
上肢动作，每绕一圈为四个节拍，1、2 动作交替，一共两个八拍。
第五节 上肢运动
1. 双手向外展平；
2. 双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽，然后双手胸前交叉；
3. 双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。
4. 双手向下，双臂回到身体两侧，掌心向下，动作轻柔。
上肢运动，每一个动作为一拍，1、2、3、4 动作交替，一共两个八拍。
第六节 踝关节运动
婴儿仰卧，月嫂或其他操作者左手握住脚踝，右手握住脚掌，掌心放在婴儿脚背和脚趾头处，拇指握住脚趾头。
1. 向上屈伸左侧踝关节；
2. 向下还原。
3. 向上屈伸右侧踝关节；
4. 向下还原。
下肢运动，每个动作为一拍，1、2、3、4 动作交替，左右脚各一个八拍。
第七节 下肢伸屈运动
1. 左腿屈缩到腹部；
2. 伸直；
3. 右腿屈缩到腹部；
4. 伸直。
下肢运动，每个动作为一拍，1、2、3、4 交替，一共两个八拍。
第八节 举腿运动
1. 将两腿伸直上举 90 度；
2. 慢慢还原。
下肢运动，每个动作为一拍，1、2交替，一共两个八拍。
做完后，可以让宝宝仰卧在床上自由活动1-2分钟，使全身肌肉、关节及精神逐渐放松。
被动操怎么做？月嫂会吗？
做被动操的注意事项
1.做操前，月嫂应洗手，摘掉手表、戒指等饰。
2.天气冷时应搓手，使之温暖。
3.做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。好在哺乳后1小时左右进行。
4.做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤宝宝的骨骼、肌肉和韧带。
5.运动量要逐渐增加，每节动作由2～4次慢慢增加到4～8次。
6.根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以一次做一节，或节选其中的几节重点训练。
7.锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。
8.应在宝宝愉快的时候进行，宝宝情绪反应激烈或不配合时，应暂停运动。
被动操怎么做？月嫂会吗？
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