学催乳哪家培训机构好？
深圳多喜娃母婴月嫂培训
发表于：2020-03-20 15:03:35 96次浏览学催乳哪家培训机构好？
少妇时代，抛头颅撒热奶
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女人自身的房子，关乎美丽和生命！！
学催乳哪家培训机构好？
乳腺癌已经成为女性的杀手，4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌。绝大数女性不知道，妊娠期、哺乳期是调整乳腺增生的好时期。
妊娠期：孕激素分泌充足能有效的保护修复乳腺。
哺乳期：乳汁的新陈代谢是修复乳腺好的时机。
但是，在哺乳期，女性仍然会遇到各种各样的乳房问题，那么我们该如何保护女人自身的房子呢?
乳房胀痛
BOUT breast feeding
关于哺乳
1.产后3～5天乳腺不够通畅，乳汁积聚造成的。
2.新妈妈的乳头凹陷，加上乳汁黏稠，新生儿吸吮困难，造成的乳房胀痛。
3.在妊娠期间心情郁闷等使乳房形成硬块，造成乳汁不畅。
4.胸罩太紧充血所致。
5.宝宝睡觉时间太久，没有及时把乳汁排空。
保健方法
1.尽早开奶，如果宝宝不配合，用真空吸乳器吸乳汁有利于解决问题。
2.调整哺乳姿势。
3.肿胀部位热敷2-3分钟再哺乳，这也可帮助乳腺通畅。
4.乳房，此外，由肿胀处向乳头方向。
5.减少饮用催乳汤，少喝汤，少吃高蛋白、高热量食物，或是减少乳头刺激为主，这样可以减少乳汁的分泌。
6.如果真觉得很疼，哺乳是好的解决办法。只要宝宝饿了就让吸吮乳房，而不要考虑定时定量的问题，这样能够帮助乳腺尽快畅通。
降低乳房疼痛的办法
1.乳房出现胀痛时，用双手将乳汁挤出。洗净双手，握住整个乳房，均匀用力，轻轻从乳房四周向乳头方向进行挤压，乳汁排出后新妈妈会立刻感到轻松，疼痛减轻。在期间，新妈妈衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。
2.尽管挤压会使新妈妈感到乳房胀痛，但切不可因怕疼痛而不进行及时处理，这样只会加重胀奶，使乳房胀痛更为加剧。
3.给宝宝哺乳时，一定注意排空双侧乳房。如果小宝宝吸不完乳汁应该及时挤出，这样既能减少乳房胀痛，又能促使乳汁的分泌。
注意事项
1.除非宝宝真的不肯吃奶，一般不要使用吸奶器，那样会使身体分泌更多的乳汁，加剧疼痛。要尽量让宝宝根据需要吃奶，这样乳房很快只分泌宝宝需要的乳量。
2.如果新妈妈乳房红肿、疼痛或发热，就是乳房发炎了，此时应挤出乳汁，服抗生素和止痛剂，经过1～2周的治疗就可以痊愈。
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乳汁不足
BOUT breast feeding
关于哺乳
产后乳汁分泌不足，也称为缺乳，为产后常见的现象之一。乳汁的分泌受到很多因素的影响，乳汁不足主要是因为：
1.母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2.喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3.婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4.不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
5.婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。>>母乳喂养的正确姿势。
6.母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
7.母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
8.婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。
9.母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
10.有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。
保健方法
1.加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2.避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，好在医生的嘱咐下服药。
3.补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
4.保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
5.食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
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乳汁自出
BOUT breast feeding
关于哺乳
是指产妇在哺乳期中，乳汁不经婴儿吸吮而自然溢出者，称“乳汁自出”。亦称“漏乳”。本病主要表现在肝经郁热与气虚不摄两者。从临床上来看，气虚不摄尤为多见，故以补气固摄为主。两种症状的体现是：
1．气虚失摄证。乳头未经婴儿吮吸，乳汁自然点滴而出，或随化随出，乳房柔软不胀，乳汁清稀，精神疲倦，气短乏力，纳谷不香，舌质淡红，苔薄白，脉象细弱。
2．肝经郁热证。乳汁不经婴儿吮吸，经常自然流出，质地较稠，乳房轻度胀痛，精神抑郁，烦躁易怒，头晕胁胀，口于咽苦，舌质黯红，苔薄黄，脉象细弦。
注意
凡是乳汁自出的产妇，除了求医治疗之外，还要注意保持清洁卫生。若乳母身体健壮，气血旺盛，乳汁充沛，乳房饱满，由满而溢，或断乳之时乳汁难断而自出者，不属病态。
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