心病寻“心药”暑期有成效

　　昨日，记者在市心理咨询师协会和一些心理咨询机构了解到，暑假期间，前来寻求心理辅导的青少年比平时多了不少。

　　市心理咨询师协会会长杨延卿说，7月以来，该协会共接到青少年心理健康咨询案例50多例，比平时增加35%，比去年同期增加30%。

　　二级心理咨询师李晓静说，暑假心理咨询门诊升温，并不是说在假期出现心理问题的孩子多了，主要是平时学生学习任务重、时间紧张，家长只能趁假期带孩子来诊断。

　　杨延卿表示，假期是个特殊的时间段，一些孩子考试失利，容易产生失眠、焦虑等问题。此外，暑假期间天气炎热，易引发心理烦躁、情绪变化等，是心理问题的多发期。“青少年心理问题的辅导治疗需要时间，一次两次很难见成效，不可操之过急。利用暑假治疗‘心病’，时间较充裕，易取得效果。”杨延卿说。

　　学习压力大“压”出心理病

　　记者了解到，自放暑假至今，青少年来咨询的心理健康问题主要集中在学习、人际关系、网瘾、早恋等方面，而学习方面的咨询占到六成。

　　杨延卿分析，咨询学习方面的人数多，说明中小学生的学业压力普遍较大，即使是在暑假里，孩子们心里一直萦绕着“考试、分数、”。

　　首先，从咨询的案例来看，不少孩子学习成绩差，易产生学习型焦虑和自卑感，一进入学校或是考场，就心慌、出汗。

　　其次，前来咨询的初二和高二学生明显增多。

　　另一方面，不少孩子暑假期间周旋于各种培训之间，掉进了“第三学期”牢笼。紧张忙碌的“赶课”生活，让孩子们出现了不同程度的厌学心理。

　　“心病”低龄化多因家庭教育缺失

　　杨延卿介绍，从这段时间进行心理咨询的青少年年龄上看，低龄化趋势越来越明显，“以往来我们这里咨询的青少年一般在8岁至18岁。今年暑假期间，该协会却接待了近10名5岁左右的心理咨询者，这是往年从来没有的”。

　　二级心理咨询师钱华说，这些低龄儿童的咨询主要体现在三个方面：农村留守儿童缺少家庭关爱，孩子孤僻、不善交流、学习成绩不理想；单亲家庭的“问题孩子”往往心理较脆弱、敏感、缺乏安全感，在学校人际关系紧张；家长对孩子要求太过严苛，造成孩子反应慢、木讷、胆小，无所适从，甚至自残。

　　在采访中，不少从事心理咨询工作的老师认为，心理问题的产生既有先天因素，又有后天因素。关于后天形成的心理问题，家庭教育起着决定性作用。家庭是孩子心理问题的道防火墙，很多青少年的心理问题都是家庭教育缺失造成的。

　　家庭学校联合帮孩子摆脱“心理困境”

　　杨延卿说，亡羊补牢式的心理咨询虽然对处于“心理困境”期的孩子有一定帮助，但是家长们要注意，孩子的心理问题还是要以预防为主。

　　学校应该更加重视青少年的心理健康，多举办心理健康讲座，聘请专职心理健康辅导老师，做到不出校门，孩子的心理问题就能得到解决。

　　李晓静认为，家长在给孩子安排暑期生活时，应该站在孩子的立场上，了解孩子的需要。通过有弹性的、逐步递进的计划引导孩子自我分析、自我管理和自我安排；平时应该多陪伴、关心、尊重孩子，业余时间要多学习一些心理方面的知识，减少和避免孩子们产生心理问题；要加强与学校的沟通交流，重视每一次家长会，及时了解孩子在学校里的表现，当发现问题时，要进行耐心开导，“开药方”要趁早。

　　此外，全社会都要营造良好的环境，建立留守儿童家园，引导学校注意加强学生在价值观、人生观、世界观方面的教育。（ 洛阳日报记者 王晓丹）