唱歌时如何克服和怯场心理的方法
开封考易教育
发表于:2020-05-03 19:45:351.提高演唱技艺 许多演唱者之所以临场心理稳定,发挥得比较好,这与他们掌握技能的熟练程度是有关的。俗话说:“艺高人胆大”。一个演唱者很熟练地掌握了技能、技巧,心中有数,因此,他在台上自然从容自如,没有负担,上台后可以全身心地去表达歌曲的内容。反之,如果演唱者技术不够熟练,临场就必然会忧心忡忡,生怕失败,越怕失败,就越容易怯场。怯场的关键问题是信心的问题,而信心很大程度上来源于自己的实力,也就是自己的演唱水平。因此,要想克服和怯场现象的根本途径之一就是要提高自己的演唱水平。这就要求演唱者在平时要加强专业训练,熟练地掌握演唱技巧,使自己能够轻而易举地完成索要演唱的歌曲。另外,在演唱前,演唱者要根据自己的嗓音特点和演唱能力选择自己适合的演唱曲目,不要为了显示自己而盲目地追求高度和难度。我们应该在难度和高度的要求上,甚至可以找略低于自己平常训练的标准的歌曲去登台演唱,这样可以增大成功的把握,同时,也为自己增加信心。我们要尽可能的使演唱成为一种简单而熟练的活动,这样的话,当我们走上舞台就不至于因技艺方面的原因而产生怯场。 2.增加演出实践活动 人的心理活动与实践有十分密切的关系。一个演唱者临场次数、临场环境直接锻炼和培养其临场心理,它们与临场心理状态成正比。次次参加演出,想一下子就获得成功是不容易的。提高演出能力的好办法就是总结临场的经验教训。现实生活中我们可以看到,经常登台表演的演员比不经常登台表演的演唱者怯场心理要轻得多。一个歌唱者,如果不通过大量的演出实践来磨练自己,也就不会成为一名的歌手。参加演出实践的过程,实际上就是熟悉观众、适应环境的过程。随着演出实践的增加,歌唱者对观众就会逐渐熟悉,对演出环境也会逐渐适应。在平时的实践过程中,我们应该本着先易后难的原则来进行实践,在开始阶段,可以选择一些熟悉的人作为自己的观众,也可以选择一些非正式演出的场合进行演唱,然后,可以选择在一些欣赏层次相对较低的观众面前演唱,以提高成功的自信心,最后,再在正式的场合或为欣赏层析较高的观众演唱。这样才能减少或避免怯场现象的发生。
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