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        气质女王，迷人笑容
    

气质女王，迷人笑容

[2020-06-16 15:34:21] 浏览量：77 来源：

上海环球礼仪培训学校

第一课：气质女王，迷人笑容

一，快速提升气质五大要素

1立颈2展肩3收腹4立腰提臀5双腿用力

二，眼神练习

1.向上，向下，向左，向右，四个方位练习

2.米字练习

3八点方向练习

4八点连线转练习

三，如何微笑

1，一度微笑：发力点在卧蚕位置，卧蚕向上提，苹果肌和嘴角被动而动，不露牙齿。

2.二度微笑：

唇尖放松，苹果肌微微被动向上推，卧蚕发力向上，嘴角上扬露一点点牙齿。眼含笑。

3.三度微笑

手背贴近脸颊，食指在眼角外侧，虎口放在苹果肌上向上推起。嘴角向上找眼尾的感觉，眼尾向上扬。

4面呈王字的微笑：

嘴角飞扬找眼尾，眼尾向上提找眉尾，卧蚕向上推，苹果肌向上扬。

四，眼神与微笑结合的练习

1双手食指分别放在眉尾两侧，向外拉开十公分左右，向前推进五公分左右，眼眉眼睛去找左右手指尖。

2食指放在苹果肌上，苹果肌主动发力上推，双手遮住唇部，之后做绽放手部动作。

五，如何回眸

上步，转身，肩先转下沉，双手摆起交流手位向上提。结合一度，二度，三度微笑。

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