中医经络调理,如何通过经络调理改善颈腰椎痛?
广东健康英才
发表于:2020-06-22 18:00:29如今,颈椎及腰椎等劳损型职业病变得越来越普遍,像都市白领长期伏案工作,低头族玩手机长期保持固定姿势,这样却是在无意中伤害着颈椎,造成损伤。那么,我们如何通过中医经络调理的方式来缓解颈腰椎痛?
《黄帝内经》记载“经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。”,颈腰椎痛,很大程度上,是经络受阻所致。
一,肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中容易受伤没有安全感的地方; 颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
二,肩颈堵塞会引起
1、影响面部的循环、排、呼吸和吸收
①、用了很久专业护理,但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足
①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3、肩颈阻塞
手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调 , 宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,关注学艾灸,血不畅则水不流,水不流则不排。很多人自己在家里做艾灸,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
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