培训首页  >  培训新闻  >  保健按摩新闻  >  艾灸养生防病,有多少人知道其中的奥秘

艾灸养生防病,有多少人知道其中的奥秘

来源:

广东健康英才

    发表于:2020-06-25 11:07:24  

随着生活水平的提高,大家养生意识不断增强,现在越来越多年轻一辈也加入到养生的队伍中其中养生的方法多,艾灸就是其中一种广为流传的方式,同时也很受大家欢迎。下面我们来看看艾灸究竟有何作用,为何大家都会选择用艾灸的方式保健身体。

 

艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷,艾条主要用于艾灸。艾灸是中国古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛,颈椎病等症。

 

艾灸的作用:

调和气血

气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

 

温通经络

经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

 

调节阴阳

人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

 

扶正祛邪

正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

 

艾灸的注意事项:

1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

 

2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

 

3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
分享到:

艾灸养生防病,有多少人知道其中的奥秘 原创内容,请点击广州保健按摩培训

  • 足疗师
  • 插花花艺
  • 月嫂
  • 保健按摩
  • 养生
  • 康复医疗室
  • 开店
  • 兴趣
  • 找工作
  • 周末班
  • 普通班

热门课程

  • 中医理疗技术特色综合班

    询价

  • 中医疼痛膏药班

    询价

  • 医宗正骨手法精讲课程

    询价

  • 中医疼痛调理课程

    询价