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佛山学习瑜伽哪家学校好

[2015-10-28 15:32:59] 浏览量:274 来源:

宝力来瑜伽培训培训中心

佛山学习瑜伽哪家学校好

宝力来国际瑜伽导师教练培训课程,采用理论与实践相结合培训模式,着重于学员实际的瑜伽授课指导能力培训。瑜伽教练必须掌握正确的瑜伽运动概念后,才可将此运动技巧注入训练计划,或进行集体运动教学。


1、瑜伽的历史及派别、基础理论知识、初级体位法、呼吸法、冥想、引导词标准练习、瑜伽饮食结构学、瑜伽伦理道德学、清洁实践诸法等;

2、瑜伽对人体各组织器官系统的作用;瑜伽深层理论知识、瑜伽中等体位法;瑜伽的三脉七轮学、瑜伽体位组合原则与方法、瑜伽运动生理学、瑜伽课堂管理培训、高温瑜伽、纤体瑜伽、办公减压瑜伽、美颜瑜伽等特色瑜伽课程;

3、语音冥想、身心健康整体理论、系统自然疗法、现代曼妙特色瑜伽、时尚舞韵瑜伽、超体位法、瑜伽休息术、瑜伽超脱心灵功、瑜伽冥想及有关功法、瑜伽唱颂、瑜伽调息法、瑜伽收束法与契合法、瑜伽养生保健学与瑜伽哲学等。

 

初中级课程:

1:关于瑜伽,瑜伽的历史,瑜伽教练行为准则和规范,瑜伽练习的禁忌,

2:瑜伽呼吸,瑜伽营养学,瑜伽冥想和体息术,

3:瑜伽教练体适能基础理论,人体解剖学,运动的动力骨骼肌

4:瑜伽坐姿,瑜伽体位法,瑜伽体式(88个)

5:瑜伽编排课教案



课程:

1:瑜伽理论和瑜伽对身体的原理

2:体位精讲和纠正方式

3:瑜伽教学实践

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