在14年， 一次偶然的机会接触到瑜伽，不懂瑜伽的我只感觉瑜伽就是静态的舞蹈，需要很强的柔韧性，也不懂瑜伽需要配合呼吸来练习，就像佛山瑜伽培训老师说的不配合呼吸的瑜伽， 就是体操。佛山瑜伽培训哪家好?你来宝力来健身俱乐部，一直以来都是断断续续的练习，突然有觉得自己应该找一个学校进行专业、系统的学习，经过对比，我选择了佛山瑜伽培训，这里是专业瑜伽教练的摇篮。

  开班当天，第一次见到我的瑜伽导师时，就被她优雅、自信的气质吸引，同事被她的威严所震住(因为一早就听师姐说老师是严格，但是同时又是能学到东西的)。佛山瑜伽培训哪家好?你来宝力来健身俱乐部，初级都是基本功练习，我们班大部分同学都是没有基础的，练功的时候对我们来说是非常痛苦的时候，每天高强度的练习以及背引导词，感觉每天早 上6点到晚上12点 都没有空余的私人空间，那时候感觉压力非常的大，你不努力就会落后，很多同学都觉得压力好大，想过放弃，甚至有同学都哭了，但是在老师对我们的鼓励下，还是都坚持下来了，有一句话说的对：苦尽甘来，没有付出就没有回报。没有挑战困难也不会让我们感受到成功的喜悦，有了这次挑战的勇气，更加自信的去面对以 后的生活。佛山瑜伽培训哪家好?你来宝力来健身俱乐部，非常感谢瑜伽导师对我们毫不保留的传授知识及社会经验，非常庆幸我在瑜伽道路上遇到一位这么好的老师，感恩!

  现在我知道了瑜伽的起源、流派，怎样正确的练习(来这里才知道自己一直以来都是在错误的练习)，正确的呼吸，正确的放松，正确的饮食，正确的冥想，瑜伽大 的功效就是协调身心，平衡的养生法则。不管男女老少，只要找到适合的动作，不与他人攀比，坚持做到位都能体会到练习瑜伽的效果。

  我现在的目标就是做一名专业的瑜伽教练，希望我会化茧成蝶，有能像瑜伽导师一样自信、优雅的在瑜伽世界里飞翔。

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