石家庄羽毛球培训班哪里好
石家庄凌岳体育培训中心
发表于：2015-11-10 18:18:50石家庄羽毛球培训班哪里好?在羽毛球比赛中，发球的好坏可以直接影响到是争取主动出击，还是处于被动接球的状态。石家庄凌岳体育训练中心的老师表示，掌握好发球技术，可以在比赛中按对手的优缺点来选择有利于自己进攻的发球法，迫使对方措手不及，从而达到主动进攻而得分的目的。因此，发球是拍的进攻，它决定着你能否旗开得胜。
1、正手发高球技巧
技术要领：准备发球时，略侧身，站在发球线后约1米的位置，身体重心放在右脚上，略向后仰;发球时，右手小臂朝右后方伸直，手腕后伸;左手放球，右手大臂带动小臂朝左前方向挥动，身体重心随势由右脚移至左脚; 击球时，前臂内旋带动手腕由屈至伸，向前上方挥动，鞭状击球;随后手臂朝左上方随势挥拍。
2、正手发网前球技巧
技术要领：准备动作与正手发高球相同，只是大臂挥动的幅度和手腕后伸的角度要比发高球稍小。球拍触击球时，拍面从右后向左斜切击球，使球刚好越网而过，落在对方前发球线附近。
3、常见错误与纠正方法
错误一：发高球时，直拍直臂击球，造成发力不充分，难以控制球的方向。
纠正方法：击球时，要利用前臂内旋带动手腕由屈至伸，发力击球。
错误二：发网前球时，引拍和击球动作过大，造成球的方向和远近高低控制不。
纠正方法：击球时，应利用手腕和手指发力。
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