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阜阳美容美体培训哪家好

[2015-11-18 10:33:52] 浏览量：273 来源：

奥美丝职业培训培训中心

阜阳美容美体培训哪家好阜阳哪里有不错的美容美体培训

美容美体简单通俗的说法就是让不好看变成好看，它随着时代的进步也在改变，现在的美容美体，它的美不仅仅只是讲漂亮和瘦、它讲的是一种感觉和健康，比如我们在化妆前先要保养皮肤，也要健康的瘦，好是养生，不仅能美容还能保持身材。

下面，太和县奥美丝职业培训学校的老师们将为大家讲解基本知识，见下文吧！

经常外出或者化妆的美眉们，都知道皮肤干燥的时候需要给肌肤补水，但是光靠补水是不行的，还要锁住水分，这样才能起到滋润肌肤的效果。滋养面膜就成了她们的护肤宝贝。皮肤干燥到不行，想要滋润肌肤而又没有面膜怎么办? 脸部皮肤干燥怎么办? 全的解决皮肤干燥的方法大全哦!分享给大家

工具/原料

香蕉、酸奶、银耳、橄榄油等

步骤/方法

补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

穿纯棉内衣

要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的佳选择。

盆栽改善环境

在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以一盆放在电脑旁，对抗干燥。

以上就是太和县奥美丝职业培训学校的老师关于美容所做的相关介绍，如果有更多的疑问可以登陆--【全国美容培训班】-厚学网，作为国内大的培训机构第三方平台，为您提供优质的学习方法和培训机构，搜集新的教育资讯，美容培训班,美容学习班,学美容,美容培训，就上厚学网

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