成都在哪里可以学推拿,要学习多久
成都浩诚职业技能培训学校
发表于：2020-08-03 10:48:39成都在哪里可以学推拿,要学习多久
我校为人社局直属的培训机构，学校中医推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、病症治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿按摩等课程均有授课;专业老师授课，就业，欢迎大家咨询了解。
中医推拿知识介绍：
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1.按压心包经：
循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。
2.点揉神门穴：
神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。
3.睡前搓涌泉穴：
方法：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。
4.梳头法：
用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3～5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
5.揉捻耳垂：
双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
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