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雅思听力如何把握训练量-美枫雅思

[2015-11-20 09:27:15] 浏览量：129 来源：

沈阳美枫外语

　雅思听力训练要达到一定量才有效果，下面就和美枫小编看看雅思听力训练量的控制。

实际上这个道理非常浅显。但是越是浅显的道理，有时候越难让人置信。对于雅思听力训练来说，量的原则尤其重要。很多人学英语，目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力，然而效果不明显。为什么?其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。这就好象是体育运动，如果你的训练量到不到教练要求的话，很多情况下是不可能获得预期的训练效果的。

有量的原则的具体体现，就是我们说的雅思听力训练方法。

每次雅思听力训练，坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。这其中的原理，有点像有氧运动。如果你不能每次坚持 30分左右、心率在一定范围(因人而异)内的运动量训练，则效果一定大打折扣。所以，这个30分钟的量一定要坚持。可以是30分钟重复不停地听同一个内容，也可以听不同内容，长度相当于30分钟的材料，或者交错进行。总之，每次要进行至少30分钟以上的听力语言的熏陶。

那么一个星期进行多长时间的训练为好呢?起码要进行6次以上的训练，每次30分钟。这个量的训练频率，加上好以90篇素材内容为一个量的的高强度训练，可以逐步使自己在一个可控的范围内做到有目标和方向，又能循序渐进，即有序，加上可数的量的配合，最终达到一定程度的提高。并可以通过这种方法，逐步地、适时地进入到更高一级的层次。

以上就是关于雅思听力训练的原则和方法的全部内容，包括了在整体的原则和具体的方法两个方面的介绍。大家可以在自己训练雅思听力的时候进行适当的实践。

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