上海瑜伽教练培训哪家好？
亚太瑜伽学院
发表于：2020-08-05 17:34:23 157次浏览亚太瑜伽学院是一家由香港特区政府批准成立的跨国瑜伽教练培训学院。学院总部位于香港，目前已在香港、上海、台北、东京、尔、 曼谷、 新加坡、吉隆坡等多个城市设立培训机构，累计培训10万多名瑜伽教练。亚太瑜伽学院秉承先进教学理念，着力推广优质、正统的瑜伽理念，致力于促进瑜伽文化与亚太传统文化交融共生。学院目前在中国大陆地区（上海）开设零基础教学、教学，并打造半零基础200TT、400TT瑜伽导师班以及空中瑜伽教练认证班等课程，培养了一大批的瑜伽教练。
课程：
培训周期：42天
开班方式：
课程价格：8888
上课地址：同济校区地址：上海市杨浦区四平路1388号C座509（地铁10号线同济大学站2号口）
虹桥校区地址：上海市青浦区盈港东路6433号B栋2楼
课程内容：
瑜伽理论篇：
一、什么是瑜伽
二、瑜伽的起源与发展
三、瑜伽的分类
四、瑜伽的三脉七轮
五、瑜伽的医学解剖学
1、结缔组织
2、活动平面
3、运动系统
4、人体解剖图
六、瑜伽营养学
瑜伽实践篇：
一、瑜伽体式介绍和练习时注意事项
二、瑜伽的坐姿
三、瑜伽手印
四、 凝视点
五、瑜伽的呼吸法
六、瑜伽的调息法
七、收束法、清洁法
八、瑜伽冥想
瑜伽课程部分：
一、山式站姿
二、拜日式热身（经典拜日、拜日A、拜日B）
三、体式
四、六种特色瑜伽课程
五、瑜伽的休息术
六、瑜伽的课程组织编排
七、运动损伤与处理
八、瑜伽老师职业指南
九、瑜伽经与梵文唱诵
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