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福州漳州闽医堂小儿推拿保健养生学习班于9月7日开学啦

[2020-09-02 16:09:42] 浏览量:107 来源:

福州海峡针灸推拿培训机构

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   今天给大家介绍下穴位按/摩也是可以补气养血,其实身体也送给了我们养血的礼物——只要根据自身的实际情况,按揉血海、三阴交、膈俞、足三里、膏肓俞、绝骨、肝俞、心俞、脾俞等穴位,同样可以起到补血的作用喔。

 先来说下三阴交,三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴,功善于补益气血,可用于气血虚弱诸证。而血海是脾经之穴,为脾血归聚之海,具有祛淤血、生新血之功能。绝骨为“髓之会穴”,也有益髓造血之功,为治疗贫血症的常用穴位。

    还有足三里是足阳明胃经之合穴,阳明经多气多血,按/摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本,使气血生化有源,具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功。

    而在中医里认为,膈俞为血之会,功善补血止血,为治疗一切血证之要穴;心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能,心主血,肝藏血,脾统血,心肝脾三脏都与血液的生成和贮存密切相关。膏肓俞为补益虚损的要穴,尤长于补血滋阴。  

   这些穴位均有补血之功,加上艾灸、点按,若能持之以恒,肯定有意想不到的效果喔。

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