【快来看！让孩子注意力集中方法】孩子注意力不集中可能与做父母的你有关哦!

注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来和就业，影响孩子一生。

孩子注意力不集中怎么办

1.孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

调整办法：保证小孩的睡眠，时时关注小孩的情况。

2.孩子不善于转移注意力，如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

调整方法：有耐心的培养小孩转移注意力，家长切勿急躁。

3.外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

调整办法：为小孩营造一个安静安逸的生活环境。

4.教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

调整方法：适当的减轻小孩的学习负担，切勿因为小孩的不能理解，而进行责骂和处罚，要以奖励的方式培养小孩的注意力。

5.看电视过多。电视是注意力杀手。长期看电视的孩子习惯了电视的流动画面，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视是被动型的学习方式，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。

调整方法：适当的减少小孩看电视的时间，每日规定看电视的时间。

6.给了孩子过多的玩具和书籍教育。如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩，家长没有加以指导，就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦，并不断地换玩具，一本、本书地乱翻。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。

调整方法：玩具和书籍适量就好了，切勿急功近利，拔苗助长。

7.注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

8.无关刺激的干扰。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

9.孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难，会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才容易引起和维持孩子的注意。

10.满足家长炫耀的资本

有的家长有个非常糟糕的习惯，总喜欢和其他孩子攀比，特别是炫耀自己孩子，如果孩子在别人面前表现表演，获得大家的赞赏，家长就会很开心，认识这是好孩子，但是如果得不到别人的认同，家长心里就会焦急，就会难道，这种情绪就波及到孩子;当别人说自己的孩子爱动啊，成绩不好之类的，家长就会联想到孩子是不是有问题，是否注意力缺失，而所以问题的出发点都是因为孩子无法满足家长的虚荣心。