福州康复理疗培训班或软组织修复培训学校在哪里
福州康复理疗培训班或软组织修复培训学校在哪里,就在莆田闽医堂康复理疗培训学校,闽医堂健康职校开设在福建莆田华林路东段,具有近21年的办/学/历/史,是一所以康复理疗正骨为主的正规职业培训学校,由医学专家创办。
中医推拿疗法帮你治疗颈椎病;可以后颈牵拉,以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松,重复5次。
可以进行肩胛牵拉,将左手掌置于右肩,右手置于头顶,右手用力将头向右前下方拉,至有拉扯感为止。停留15秒再放松,重复5次。可以进行摩面,两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按揉至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。重复上述动作,共12次。
可以进行提耳操作,双手拇、食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏,各挤按3分钟。进而梳头操作,双手自前额发际开始,至项后发际止,分三路,相当子按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头。重复4次。
可以进行搓颈操作,以手掌沿颈后发际至第7颈椎棘突(大椎穴),自上而下揉搓颈后部肌肉,反复12次,两手交锗各搓揉一遍。然后旋颈操作,即“米”字功。两手叉腰,令头颈项循低头、仰头、左旋、右旋、左下视、右上视、右下视、左上视等8个方向,呈“米”字形状旋转即可。今天讲到这里啦,有兴趣的可/关/注/闽医堂。
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