孩子专注力不足的原因主要与家庭有关。

1、 父母过分的关心影响了他们的孩子。

比如，如果孩子有阅读倾向，家长会直接纠正，这会影响孩子的行为等等。久而久之，孩子的专注力会受到影响，变得更差。

2、 父母专横，打断孩子的工作。

有的家长比较以自我为中心，总是打断孩子在做什么，影响孩子的专注力，破坏亲子关系。

3、 父母在“诱导”孩子。

例如，家长在玩游戏、看电视或大喊大叫时，会转移孩子的专注力，从而影响孩子专注力的维持。

那么，孩子专注力不集中也与他们自己的兴趣有关。比如孩子喜欢玩游戏，不喜欢作业，所以对作业的专注很容易被破坏。所以孩子的专注力是否集中取决于他们的兴趣。

蒙台梭利有句名言：除非你被邀请，否则不要打扰孩子。

孩子们经常把自己投入到成年人认为无聊的事情上，这正是他们的优点。我们成年人很难集中精力做无聊的事情。

如果我们不参与、不打扰，孩子们日常生活中的各种游戏都是一个高度集中和发展专注力的好机会。

培养孩子的专注力，实际上是父母如何控制自己，而不是破坏孩子的专注力。儿童的专注力不是培养出来的，而是受到保护的。

下面多特儿童专注力教给大家培养孩子专注力的小游戏，供参考。

专注力游戏1：拼图游戏，但难度应逐渐增加

拼图游戏可以锻炼孩子的观察能力。孩子们很容易陷入其中，不知不觉地坐了一两个小时。提高孩子们的注意力和注意力是很容易的。

但应逐步增加拼图的难度，以保持儿童的挑战性欲望。

专注力游戏2：讲故事前先问问题

在给孩子讲故事之前，先向孩子提出几个小问题。这样，孩子就会集中精力寻找回答，专心倾听。

这似乎是容易实现的。

专注力游戏3：一次性任务

当让你的孩子为你带东西时，让他一次拿走你想要的所有东西，比如对孩子说：“帮我拿一个香蕉、一张纸和一本书”。这样做的目的是锻炼他的记忆力和注意力。

专注力游戏4：看产品标签

去超市的时候，让孩子知道商品的标签，然后让孩子计算10元能买到什么商品，20元就能买到什么商品。它不仅可以锻炼他的金融智慧，还可以锻炼数学，而且他的注意力是一样的。

专注力游戏5：观察树叶的变化

让他们一年四季观察树叶的变化，感知大自然的差异，发现差异，培养他们的观察力和专注力。

专注力游戏6：找到路

带孩子出去时，教他们认清回家的路，路边有什么商店，有几个十字路口，还有几个红绿灯。他将通过与其他道路的比较得出自己的结论。

专注力游戏7：听音频

在听音频时，孩子们会尽力去听里面会有什么，特别是想逐字分开的时候，所以他们经常使用与绘本内容相同的音频来提高注意力。

专注力游戏8：按顺序查找数字

据说很多养牛的人都用这种方法。

给你的孩子一组数字，比如10-30。把他们分成几组，把顺序打乱，这样孩子就能很快地按顺序找到数字。

21 25 12 11 19

30 28 13 16 22

14 17 27 23 24

15 18 20 26 29

每天训练一次，我相信会有效果的。

专注力游戏9：找错游戏

给你的孩子两张不完全相同的照片，只有几张不同的。让孩子找出区别。当然，最好有时间。

专注力游戏10：挑根棍子

这个游戏我们小时候可能玩过，把一些小棍子放在一起，然后找一根不影响其他棍子移动的棍子，直到没有棍子为止。

就像积木，找到一个不会倒塌的。

专注力游戏11：听力训练

读一篇短文，让孩子找出相应单词的个数。例如，勾选单词“一”并检查一次，直到文章结束。

专注力游戏12：听单词

父母每次读一个字，孩子们都认真听。当他们听到电器，他们立即举起右手。当他们听到学校的东西时，他们立刻举起左手。

例如：

凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑。

所以，想要训练孩子的专注力并不难，这些小游戏就能帮助你，如果你有更好的游戏，欢迎评论！