做一名健身教练都需要学习哪些知识?
作为一个健身教练,不仅仅是会锻炼自己,主要工作时指导会员,根据会员的情况制定相应的计划。科学健身计划是由理论依据的,这是健身教练考试必须要具备的条件。
健身教练考的内容范围是很广泛的,像运动康复、解剖学和运动营养学等等知识,只都是对于健身教练必须具备的要求,需要花时间去记忆和吸收。
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