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健身教练职业资格证考试在哪里报名?考试流程是什么?

[2020-11-03 10:39:45] 浏览量：354 来源：

动岚健身培训中心

　　越来越多的人从事健身教练，但想从事健身教练就必须要持有证书，而同时健身教练资格证也是健身教练的实力证明，那么在河北想做一名健身教练的话，应该如何考取健身教练职业资格证呢?

　　考健身教练职业资格证的话，有两种方式：

　　第一种方式：

　　通过报名专业的健身教练培训学院学习专业的健身教练知识和技能，学员会经过系统的学习，了解健身房具备的知识和技能，之后会参加证书考试，通过考试就可获得证书。这种方式适合之前没有接触过健身的零基础的新人。

　　第二种方式：

　　直接在官网上报名学习，有专门的健身教练资格证书培训机构，这类机构还是需要参加为期一周左右的培训，短时间内掌握大致的考试内容，然后参加考试。这类方式适合有过健身教练经验的人，因为一周时间是无法掌握考核的所有内容的，只能大致的了解到考试大纲。

　　一、理论知识

　　考察有关健身的基础知识和技能的运用，考试时间为一个小时，满分100分，及格分为60分。只有学习掌握了丰富的健身知识，有着娴熟的健身技能，才能轻松应对考题通过考试。

　　二、体能测试。

　　只有通过理论考试才可以进行体能测试，考试时间为20分钟，因为男女体能不一样，所以考核的内容也是不一样的。

　　三、实践技能。

　　实操考试是分为讲解、示范和组织这三方面，考试时时采取抽签的方式进行考试，时间为15分钟。考试内容比较复杂，所以对考生的知识积累的要求比较高。

　　具体步骤如下：考生随机抽取两块肌肉，一块考察抗阻力训练方法，进行示范演练、步骤讲解和注意事项，另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解，然后根据考官确定的器材讲授动作并做示范。