健身教练资格证报名

来源：

北京星航道国际健身教练培训中心

发表于：2016-03-04 11:07:07

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肌酸

肌酸是一种广泛应用的营养补剂，广泛受到运动界的追捧，健身更是加以膜拜。为什么肌酸有如此魔力呢？因为肌酸可以抑制肌肉疲劳产生，增加身体运动能力，加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实。好和葡萄糖或者非酸性的碳水化合物一起服用，效果更佳，因为糖分会加速胰岛素水平，而胰岛素是合成蛋白质的激素，会加快肌细胞对肌酸的吸收利用。肌酸有水合作用，可以把更多的水带如肌肉中，使得肌肉更加充盈，为增长肌肉创造了条件。

正氮蛋白粉

构成肌肉的蛋白质，在不断合成的同时，也在不断地分解。当蛋白质的合成速度大于分解速度时，科学上称之为"正氮状态"，肌肉就会得到很好地增长；反之，蛋白的分解速度持续大于合成速度时，肌肉就处于"负氮状态"，如果这种状态持续下去，就会将导致肌肉缩小，机体衰竭。所以，肌肉增长需要正氮状态。正氮蛋白采用了国际新Nitro-T技术，在进口纯度达90%以上的超纯乳清蛋白中，加入天然促正氮因子，保证肌肉时刻处于正氮状态！

乳清蛋白粉

是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理等诸多优势被推为"蛋白"。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。

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