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        上海能量手疗法培训
    

上海能量手疗法培训

[2020-11-27 10:16:41] 浏览量：65 来源：

中岐康中医培训

去妊娠纹蕞好的方法

孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的蕞佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动，如抬腿运动，以消除水肿。此外，勤于按-摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保-证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

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柔性纯手法产后康复~是刘老师经过多年临床实战中总结出来的一套适用范围广、简单易学、力度小、安全系数高的专为女性从业者量身定制的完整高效轻巧的为产后女性进行由内而外的修复手法! 无需耗费体力去大力推、按、扳，也不是用仪器挤一挤或骨盆修复带绑一绑的收骨盆方法，而是只需配合道家胎息法在轻轻的推一推揉一揉抖一抖点一点晃一晃的过程中就可达到理想的塑身整脊正脊纠正含胸驼背高低肩长短腿收胯正骨盆缩阴收胯宽的神奇效果。

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12月21日-12月25日（21日全天报到）石家庄

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