现在市场上的很多健身教练多半都来自健身教练培训学院，但是培训学院的不同、时间、培训课程、师资力量、学院环境都是不同的，不同的课程培训时间和课时也是有区别的。

有很多小伙伴都会问，两~三个月的健身教练培训到底靠不靠谱？能不能学会呢？今天就统一和大家做一个解答。

自从健身行业随着国家提倡健身政策的发展之后，全民健身热情高涨，健身房数量也像是雨后春笋一样快速增长。

所以也需更多专业的健身教练来填充市场，如果想成为健身教练的话，还是需要参加专业的健身教练培训，所以很多培训学院也因此兴旺起来，人们也都开始关注起了健身教练培训学院。

健身教练这个职业不要求经验、不要求学历，对于缺乏经验，学历不高的人而言，的确是很大的挑战，越来越多的年轻人更倾向于进入健身行业，所以吸引了许多人的加入，那么零基础新人学健身教练怎么样呢？
首先零基础的准健身教练要了解行业发展的境况，现在人们的健康意识开始逐渐的增强。随着全民健身的意识不断地普及，国家体育总局快速展开“全民健身计划”群众的体育健身意识逐渐增强，在未来健身教练的人才需求也很大。

其次需要了解入门的条件。最重要的就是要喜欢健身，热爱健身行业。其次有良好的服务意识，身体健康，没有严重的运动损伤和传染病等等，年满17岁，这些都是很适合做健身教练的。

在培训过程中，需要老师的专业指导，要从一开始就学会健身器械的正确使用方法，利用多种健身器械，训练身体的每一块肌肉，而且还会学到不用器械的自重训练方法等。

现在健身市场对新的健身技能比较渴求，推陈出新是行业持续发展的关键所在，不论是零基础学健身教练，还是有健身教练经验的人，都有必要学会这些新的健身技能，例如孕产体适能、普拉提等。

即便是零基础学习，只要参加专业的健身教练培训，学会健身教练不是什么难事，要学的扎实。除了老师的专业指导，自己也要努力练习、揣摩，相信经过3个月时间，零基础的健身小白也能成长为一名健身教练，获得极大的人生财富。