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        青少年为什么要学习篮球？
    

青少年为什么要学习篮球？

[2020-12-04 10:54:59] 浏览量：1125 来源：

北京USBA美国篮球培训

德智体美劳全面发展，才是现在家长们所重视的，不仅仅只是学习成绩好就可以，适当的运动增强身体素质也是重中之重。虽然近年来少儿篮球培训机构如雨后春笋般不断涌现，家长们也纷纷给孩子报了篮球培训这一课程，但很多家长却不知道篮球对于孩子们究竟有什么样的好处

数据表明：“打篮球的孩子要比同龄的孩子高出6-10公分。”

01不管是男生还是女生都希望自己的个子能够高一些，而篮球就是最有效能让孩子长高的运动，在打篮球的过程必须要有走，跑，跳，投多种的运动形式，而这些动作能够使孩子们的身体全方面的发展，打下坚实的身体基础。根据美国相关数据表明从小就开始打篮球的孩子要比同龄的孩子高出6-10公分。

02学会团结，尊重规则。

集体活动

篮球是一项集体运动，只有和队友的默契配合才能够获得胜利，所以孩子在运动的过程免不了要和队友多接触，学会如何团队协作，这对孩子之后的发展有很大的帮助，也为未来进入到社会打下了良好的社交基础。

篮球在提高孩子规则意识方面也有很大的帮助，俗话说没有规矩不成方圆，孩子们成长过程中需要不断的学习规矩，学习遵守规则。篮球运动规则多复杂，能够让孩子在运动的时候培养起规则意识，了解规则的重要性。

03锻炼专注，同心协作。

锻炼专注

篮球运动也能培养孩子的专注力和自信心。篮球中最关键的动作就是拍球，而拍球需要手部的控制力，也需要孩子的专注力。这需要孩子去学习如何控制球的运动，控制频率，让篮球一直在手下来回运动。而这方面对孩子的专注力是有一定的要求，长时间锻炼下去，能够大大的提升孩子注意力。

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