孩子很聪明，但是学习中经常忘记作业、书本和其它学习物品。生活中也是丢三落四、精神涣散，父母吩咐的事情经常会忘记。家长对此也非常担忧，担心小孩不能成为独立、成熟的人。怎么做？才能帮助小孩纠正这种缺乏条理，做事没秩序的问题呢？

首先，改变孩子的内外，重新构建孩子的自我认知。

其次，尝试外在的改变，大人们往往习惯于口头提出各种要求，而孩子的遵从性往往较差，其实我们应该着重于重整生活中的种种细节，试着改善其结构性，使得他们能够更好地控制自己的生活。

改善注意力问题的重点是组织与结构。好的结构性能够让小朋友的才能得以表现出来，没有结构的话，他们的生活往往都是一团糟。

无论莎士比亚的戏剧、长跑的跑步节奏、好厨师的烹饪流程，所有的才能创意表现都需要某种结构。许多小孩还没有找到自己的韵律结构，因此无法发挥自己的创造力。

让我们想象一下温度计里面的水银。如果你打碎过温度计，你就知道水银会怎样运动。不专注的儿童大脑思维就像水银泻地般到处流窜。结构就像是装水银的容器，让儿童的大脑可以保持重心，不会像地上的水银散成一小粒一小粒。

结构是指重要的工具，比如清单、便条、笔记本、记事簿、时刻表、手表和闹钟等。结构指的是外在的控制，借以补偿内在缺乏的自控力。大部分的不专注儿童无法依赖内在的自控力来保持秩序，也无法持续完成一件事，对他们而言，外在的控制十分的重要。一旦结构建立起来了，这些结构可以使人冷静并给人们提供许多信心。

让孩子告别健忘粗心、丢三落四。尝试建立秩序的10个步骤：

1.写下问题是什么。和孩子或全家人一起坐下来写出存在的全部问题，比如饭桌、卧室和厕所等问题。把问题一项一项写清楚，不要不着边际地想有许许多多的问题。

2.针对每个问题想一个可行的对策。

3.利用实际可见的提醒，比如清单，时刻表或闹钟。

4.使用奖品。不要把奖品看成是在贿赂孩子，这只是奖励。许多不专注儿童是天生的企业家。

5.经常给孩子互动的回馈。儿童往往看不到自己在做什么，不要等到房子都要被他拆了才说话。

6.可能的状况下，尽量让他自己负责自己。比如，如果他够大了，可以自己起床，就让他自己起床；如果他起晚了，赶不上校车，就让他用自己的零花钱叫出租车。

7.尽量给他夸赞和鼓励。注意力不集中的儿童比一般人更需要夸赞和鼓励。

8.考虑请一个家教。你不要又当父母又当老师，两头吃力不讨好。

9.提供有效的工具。问孩子需要什么，协助他尝试不同的方法和工具。有一个孩子把闹钟定在每20分钟响一次，以提醒自己做功课的时间；有一个孩子发现使用电脑中的记事本功能很有帮助；有一个孩子喜欢戴着耳机做功课，因为这样他能专心。什么策略有效就用什么策略。

10.永远记住：不要和他斗，要好好商量。