很多家长都跟博沃思老师们说：孩子只要看到老师布置的作业量大，或者感觉作业的题目比较难，就会很不高兴，有时候还会发脾气，说老师布置的作业他根本做不完，然后坐在那儿发呆，一副不愿动手做作业的样子。

很多家长也反映说，感觉孩子只要遇到有难度的事情，就会想放弃，不知道为什么他会这样的？也不知道怎样才能纠正他的这种心理？

孩子畏难！怕思考！这类问题不再少数。当孩子做一些对于他们来说比较困难的事情时，他们就会产生畏惧的情绪。而这样的情绪，其实在心理学中也有着一个分类叫做畏难情绪。尤其是在学习的过程中，他们会存在习得性无助。

一、为什么孩子会出现畏难情绪？

很多孩子不愿意写作业，看到作业就头疼，还有的就写起作业拖拖拉拉。

畏难情绪其实是孩子潜意识里发出的一种信号，它在告诉你，你做这件事情可能不会成功，你还有许多不足之处，总之，就是对要做的事情缺乏信心，总是有顾虑和担心。

孩子写作业为什么会产生这样微妙的情绪呢？一般有以下几个原因。

1、能力不足

孩子在学习中难免会遇到难题，这是很正常的。一遇到难题或者不擅长的科目，孩子就会滋生畏难情绪，他会觉得眼前的作业是一座无法逾越的大山，“今天的作业我真心写不下去了”。

一旦这种情况反复出现，孩子的畏难情绪就会加重，这会严重打击孩子的自尊心和自信心。再遇到类似的问题时他首先想到的就是“我不会，我不可能做对，这太难了”。

这种心理一出现，孩子写作业自然就会拖拖拉拉。

2、害怕被批评

孩子写作业的时候，很多家长会陪在旁边，有的家长看到孩子做错了就气不打一处来，马上就给孩子纠正错误，还顺便赏孩子两巴掌。

还有的家长对孩子写作业指手画脚，明明一道题有多种解法，非要强迫孩子用他的那种。

时间长了，写作业这件事情成了父母主导的事业了，孩子缺乏思考能力。更为可怕的是，长期在这种阴影下学习，孩子就会产生畏难情绪，生怕自己做错了被父母指责和批评。

面对困难，人本能地会产生畏难情绪，人的本性是讨厌困难的，这意味着要花费很多时间和力气去解决问题，当遇到一些无法解决的问题时，做事的进程就会被停滞。

首先孩子出现畏难情绪，表明他的自我反思和觉察能力是很强的，这也是难能可贵的一种能力。

家长千万不要就此打击和批评孩子，如果让娃陷入自卑和无能为力的泥淖，那么再简单的事情都无法解决掉。

二、当孩子出现畏难情绪，家长应该做些什么？

其实所谓的畏难情绪只不过是孩子在面对困难时所产生的一种恐惧的心理状态而已。而再具体一些，就是孩子在遇到困难时，会采取躲避退缩的态度去对待所谓的困难。对于困难根本没有信心去解决，也没有勇气去面对。而在面对这些困难时，不仅不会积极地去进行处理，反而会用放大镜去看待这个问题，总是将这个问题想象的非常有难度。

美国心理学家Noel Tichy（诺尔·迪奇）把人的知识和技能层次划分为舒适区、学习区和恐慌区。

而学习本就是非常枯燥无味的，即便是我们成年人面对一些有趣的书，也仍旧无法长时间的去观看这本书，总是会对其他的事物产生很大的兴趣，譬如喜欢看电视，又或者是打游戏玩手机。

我们本身就对一些舒适的东西有着一定的迷恋，也正是这种惰性，才使孩子在学习上面出现了缺乏动力的情况，也正是如此，使孩子产生了畏难情绪。

在畏难情绪、学习难度和惰性的影响下，是孩子不愿意去面对这些困难，宁愿待在舒适圈中不愿离开。

所以说我们千万不要把畏难情绪看成一件非常普遍的事情，我们只有用一个良好的方式来帮助孩子克服畏难情绪，才能让孩子变得更加优秀。那么我们具体应该怎么做才能帮助孩子克服畏难情绪呢？

1、不要强迫孩子

当孩子存在畏难情绪的时候，家长真正要做到的是不要去强迫孩子。其实这也是很多家长最容易犯的错误，他们总是会对孩子有着数不尽的批评，总是一次又一次的击垮了孩子的心理防线，总觉得用激将法可以让孩子重振士气。

但是你的强迫只会使孩子习惯逃避困难，只会增加孩子的挫败感。

2、不要给孩子贴标签

在孩子产生畏难情绪时，家长一定要注意，千万不要在这个时刻给孩子去贴标签。因为你一旦给孩子贴上了不自信的标签，那么孩子不仅会很尴尬，而且也会因为你的举动感到很伤心，并且对自己反而更加的没有信心。

家长的这些举动已经形成了恶性循环，自以为自己的行为对孩子是一个好的方式，但实际上反而给孩子造成了更加严重的伤害。

3、注意我们对孩子的要求

家长总是对孩子有着高要求，但也正是如此，使孩子产生了畏难情绪。所以当孩子畏难情绪来，临时家长真正要注意的就是我们对于孩子的要求。家长的要求太高，孩子没有办法去完成，他们在失落中和挫败感中当然会产生畏难情绪，使他们渐渐形成了逃避的习惯。

三、如何打消和缓解孩子的畏难情绪？

孩子在学习中产生畏难的情绪，无论是以上哪种原因，都说明孩子的抗压能力不够，需要加强。作为父母，我们只有耐心地对孩子循循善诱，平时多用肯定的语气来鼓励他，才能让孩子定下神来，慢慢地解决困难。

在孩子产生畏难情绪的时候，父母要怎样做，才能让孩子缓解、消除这种情绪呢？不妨参与以下几种做法：

1、教孩子先从容易的科目入手

相信没有一个孩子是全能的，他们总是有好写的作业和难写的作业，而且对于孩子们来说，爱做的题目往往是擅长的，不爱做的大多是不会的。

孩子写作业磨磨蹭蹭的时候，不妨就引导他先从容易的科目入手写起，这样孩子首先会有一个愉悦的感受，然后再来集中精力解决难题。

但是需要提醒家长注意的是，孩子写作业时一定要难易结合，不能只做容易的，而剔除掉难题。而且孩子在学习过程中需要有个整体规划性，对弱势科目和优势科目需要合理搭配，分配时间和精力，这样才能发挥整体优势。

2、多鼓励孩子，让他产生自信心

想要孩子缓解畏难的情绪，那么，父母首先要改变自己的教育理念。例如，平时不要太看重孩子的成绩，以免孩子感受到压力，总是担心自己会做不好，担心自己会失败。

父母正确的做法，是细心地观察孩子，找出孩子的优点，然后鼓励孩子发扬自己的优势。在孩子遇到困难的时候，告诉孩子不必害怕失败，鼓励他勇敢去尝试，想办法把孩子的注意力从害怕失败转移到追求成功上。
父母要多鼓励孩子

只要父母经常这样引导孩子，那么，孩子就会慢慢地改变自己的思维方式的。那样，他再遇到困难的时候，不会先去考虑做不好会有什么后果，而是先考虑应该怎样做才能成功了。

其实，孩子出现畏难的情绪，最主要原因是他的自信心不足。因此，父母在日常生活中，一定要避免打击孩子的自信心。即使孩子犯了错，父母也要宽容地对他，不能对他进行打骂和责骂。

3、引导孩子找到解决问题的要点

孩子在学习的过程中，难免会遇到各种难题。有的难题，孩子可能可以通过自己的努力解决，但是有的问题，对孩子来说，确实太难，所以孩子可能会因为太难，而干脆甩手不做了。

这种时候，父母不要看见孩子不愿意做，就觉得孩子的学习态度不行而发脾气，甚至责骂孩子。父母正确的做法，是帮助孩子分析“困难作业”，迅速察觉到孩子的困难。在日常相处中也应鼓励孩子，有问题就大胆地提出来，不要有心理负担。

比如孩子在做某一类型的应用题时不会做，家长可以先拿出课本来，和孩子一起搞明白例题是怎样讲的，帮助孩子回忆课堂上老师所讲的解题方法和步骤。

通过对题目的分析，以及带入相关的公式来解题，和孩子一起经历解题过程，让孩子能亲身体验到一道题目从解题到破题的全过程，并最终得出正确答案。

当孩子发现这类题目他能很快做对的时候，畏难情绪也就消失无踪了，他还能从这种转变中找到方法，提高信心。

结语：

总的来说，父母想帮孩子排解畏难的情绪，就要学会分析孩子的心理，想办法让孩子在学习中找到乐趣；父母要让孩子从心里相信，困难只是自己心里觉得难，而不是真的难。只要自己不害怕，下定决心去做，是一定可以解决的，因为办法总比问题多。

父母有一颗关爱之心，对孩子多一些耐心，不要动辄就给孩子贴上“无能”、“偷懒”、甚至带有污蔑性质的“智力低”这样的标签。

如果以孩子的能力，确实暂时不能解决，父母也要安慰孩子，告诉他没事，每个人都会遇到不能解决的问题，错了也没关系。给孩子提供一个良好的学习环境，当他以开阔的心境去学习的时候，即使遇到困难也不会轻易产生畏难情绪，而是知道求助和求解，这样，孩子的畏难情绪才能慢慢缓解，甚至消失。